水分を多く摂ると、皮膚の水分量も増えるのか？｜2024年2月1日

■ ブログで公開した内容の深掘りです。

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水分摂取習慣があると、角層水分量も増えるのか？

■ 角層には皮膚を健康に保つために水分が保持されています。角層のタンパク質は、お互いに強く接着されていて、水分が肌から逃げ出さないように守っているのです。

■ すなわち、皮膚水分量で、皮膚の健康度、バリア機能を推測することができるわけですが、コルネオメトリーというセンサーで検査をすることが可能です（保険適応というわけではありません）。

■ では、普段の水分摂取量は、皮膚の水分量も増やすのでしょうか？

■ コルネオメトリーを使って、大学生の皮膚の角層水分量をしらべ、さらに生活習慣と比較した研究がありました。