今日は心療内科受診日

前回より大分心の状態は落ち着いた

主治医に状況を説明する際
慌てないように箇条書きしたメモを持参

主治医も「良い調子ですね」と笑顔

今後も定期的に心のメンテナンスのために
通院することを主治医に了解頂いた

病気でなくても、今の時代、大事なこと