元気がない時に無理やり元気を装うって、苦手なんですよね。
私は不器用なので、自分の気持ちに嘘をついてポジティブなふりをすることが出来ません。
気分が沈んでいる時は、強がっていないで、「そんな日もあるよね。」と、凹んだ自分もそのまま受け入れてあげたい。