知らないと危険？！大人シニアバレエ指導に必要な４つの力

■バレエ生徒の移り変わり

かつては
〝子供の習い事〟という
イメージが多かったバレエが、

最近、少しずつ変化してきていることに
お気づきでしょうか？？

大人やシニア層で
バレエを習う方が急増しているのです。

あなたの身の回りでも、

大人やシニアの生徒さんが
増えてきたように感じる‥

生徒さんの高齢化を
感じるようになってきた…

といったこと
ありませんか？

大人やシニア層の
生徒さんが
長くレッスンに通ってくださるのは
嬉しい…

でも、その一方で

☑︎昔と同じ指導でいいのか不安
☑︎シニア生徒の体に負担をかけていないか心配
☑︎どこまで動かしていいのかわからない

といった不安を感じることもあるかもしれません。

■大人バレエ指導に必要な力

実は、大人やシニアの指導には

「加齢による身体の変化」

を理解しした上での、アプローチが必要です。

特に、年齢とともに変化する

４つの力

を知ることが

大人バレエ指導において重要なポイントとなります。

■加齢とともに変化する「４つの力」

シニア世代の体には、次の ４つの力 の変化が起こります。
この変化を知り、適切にアプローチすることで、
安全で効果的な指導 が可能になります。

1. 防衛力

2. 予備力

3.適応力

4. 回復力

これらの変化を踏まえたうえで、

年齢に応じた適切な指導アプローチを

続けることがカギです…！

これからの時代、
大人シニアバレエの指導をする
先生は求められることでしょう‥

でもその中で、
✔️ 長く活躍し続ける講師 になれるのは
✔️ シニアの身体の変化を理解し、

適切にアプローチできる講師だけ。

ただバレエを教えるだけでなく、
「年齢に合わせた安心できる指導ができる先生」こそが、
これからの時代に必要とされるのです。

だからこそ

大人シニアバレエ指導を

学んだ講師は

求められる存在になっていきます。

だからこそ、
今のうちに、
大人シニア指導の知識を身につけて、

自信を持って指導できる存在に向けて

準備しておきましょう！

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