ぱうへい|サウナと筋トレとキャリア

サウナが好きです。 まだまだ社会人2年目くらいだと思ってたら気が付いたら5年目になってました… #サウナ・スパプロフェッショナル 取得 主な生息地はX(旧Twitter)です。

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サウナ紹介vol.38 ザ・ベッド&スパ所沢

皆さんこんにちは! お久しぶりのサウナ紹介です! 38本目のサウナ紹介は埼玉県所沢市にある「ザ・ベッド&スパ所沢」です! ■ザ・ベッド&スパ所沢 とはザ・ベッド&スパ所沢は所沢駅から徒歩30秒という好立地に位置する男性専用サウナ施設です。 2020年11月にリニューアルオープンを遂げており、デュアルオートロウリュ完備のつよつよサウナが控えています。 サウナもさることながら、デカ盛りフードメニュー、大きいサイズのドリンクなどもそろえており、サウナ好き男子にとっては最高の空間と

    • サウナ歴5年のぱうへいが選ぶオススメの水風呂があるサウナ施設15選!

      皆さんこんにちは! サウナーのぱうへいです! 今日はサウナ歴5年の僕が選ぶオススメの水風呂があるサウナ15施設を紹介します! 実は先日Twitterでも紹介したのですが、 「Twitterよりもnoteに書いたほうが読みやすい」とのお声をいただいたので、改めてnoteに書くことになった次第です! 1.サウナしきじ(静岡県) 東のサウナの聖地と言われる「しきじ」 地下天然水を使った水風呂は水温17℃ほどで、ミネラル分が豊富な中硬水。 肌触りが非常に優しくなめらかで、足を

      • サウナ紹介vol.37 アダムアンドイブ

        皆さんこんにちは!こんばんは! 最近あまりnoteの更新ができておらずすみません…多分1か月ぶりくらいになってしまいました。 37本目のサウナ紹介は西麻布にある「アダムアンドイブ」です! ■アダムアンドイブ とは アダムアンドイブは、最近のサウナ施設とは異なり少し独特な雰囲気があるサウナ施設です。 「人の自由と尊厳を奪わなければ、何をしてもOK」的な雰囲気があり、 テレビ朝日が近いこともあり、有名人の方々がお忍びで利用することでも有名です。 ■アダムアンドイブのおすすめポ

        • サウナ紹介vol.36 ウェルビー今池

          皆さんこんにちは!こんばんは! だいぶ空いてしまいました!お待たせいたしました! 36本目のサウナ紹介は名古屋市千種区今池にある「ウェルビー今池」です! ■ウェルビー今池 とはウェルビー今池は、あのサウナのウェルビーグループの店舗の1つで男性専用施設となっています。 名古屋市内に、ウェルビーは名駅店、栄店、今池店がありますが、その中でも今池店ではここでしか味わえない最高の体験ができると呼び声高い施設となっています。 ■ウェルビー今池のおすすめポイント■ウェルビー系列のサウ

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        • サウナ紹介
          39本
        • サウナもろもろ
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          今週と来週の更新はお休みです! 楽しみにしていただいている方申し訳ありません!

          今週と来週の更新はお休みです! 楽しみにしていただいている方申し訳ありません!

          サウナ紹介vol.35 洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス

          皆さんこんにちは!こんばんは! 今回の施設は洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラスさん(以下洞爺湖万世閣)です! ■洞爺湖万世閣 とは洞爺湖万世閣は北海道洞爺湖のほとりにある万世閣グループのホテルです。 2019年にリニューアルをしたということもあり、その年のサウナシュランにも選出されている施設です。 公式がサウナページを作るほどサウナに力を入れいてる施設でもあります。 ■洞爺湖万世閣のおすすめポイント■月の湯と星の湯の二つのサウナを楽しめる 洞爺湖万世閣には二つの浴場

          サウナ紹介vol.35 洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラス

          サウナ紹介vol.34 ニューウイング

          皆さんこんにちは!こんばんは! 本日のサウナ紹介は錦糸町にある「ニューウイング」です! ■ニューウイング とは ニューウイングは東京錦糸町にある男性専用サウナ付きカプセルホテルです。 2019年のドラマ「サ道」にも出ており、支配人の吉田さんのサウナ愛あふれる素敵な施設になっています。 ■ニューウイングのおすすめポイント■嗜好の異なる3つのサウナを楽しめる ニューウイングには3種類のサウナがあり、3つどれもがサウナーを喜ばせる最高の空間になっています。 ・ボナサームサウ

          サウナ紹介vol.34 ニューウイング

          2022年大変お世話になりました。

          みなさんこんにちは!こんばんは!サウナーのぱうへいです! 今年もぱうへいのnoteを読んでいただいていている皆様には大変お世話になりました! 2022年の後半から自分の行ったサウナや行きたいサウナを、次に行くときに参考にできたらいいなという思いで書き始めたサウナnote 気が付くと色々な方に読んでいただき、スキやコメントをいただき、自分のためだけじゃなく、読んでいただいている皆様のためにも書いていこうと思い始めました。 定期的に書いていくことで、サウナについて調べるの

          2022年大変お世話になりました。

          サウナ紹介vol.33 南青山 清水湯

          皆さんこんにちは!こんばんは! 本日のサウナ紹介は南青山にある「清水湯」さんです! ■南青山 清水湯 とは 南青山清水湯は、表参道駅から徒歩3分程度の距離にある銭湯です。 なんと明治時代に創業し、この場所で100年以上の歴史を重ねる老舗銭湯というので驚きですね。 アメニティやお風呂グッズ、コスメや下着類もそろえているため、手ぶらで行けちゃいます! その立地やサービスの豊富さから女性にも人気のサウナ施設です。 ■南青山 清水湯のおすすめポイント■優しい熱で身体を温めるサウナ

          サウナ紹介vol.33 南青山 清水湯

          サウナ紹介vol.32 おふろcafe utatane

          皆さんこんにちは!こんばんは! 32本目のサウナ紹介は埼玉県にある「おふろcafe utatane」です! 実は私はまだ行ったことがないんですがこの記事を書くにあたって色々調べてるうちにめちゃくちゃ行きたくなってしまいました! 今度絶対に行きます~!! ■ おふろcafe utataneとは おふろcafe utataneは、埼玉県さいたま市にある宿泊も可能な温浴施設です。 温浴施設ではありますが、温泉やサウナだけでなく、ご飯を食べたり、本を読んだり、友達と語り合ったり、お

          サウナ紹介vol.32 おふろcafe utatane

          サウナ紹介vol.31 駒の湯

          皆さんこんにちは!こんばんは! 31本目のサウナ紹介は東京三軒茶屋にある「駒の湯」さんです! 正直今回はめちゃくちゃディープなサウナです! ■駒の湯 とは 駒の湯は三軒茶屋から西に3分程歩いたところにあり、見た目は地元民に愛されるディープな銭湯ですが、その外観からは考えられないほどストロングなサウナを持っていることで有名です。 サウナが今ほどブームになる前に行った際は、地元のおじいさんしかいなかったのを覚えています笑 ■駒の湯のおすすめポイント■狭くて熱いボナサウナ 駒

          サウナ紹介vol.30 おちあいろう

          皆さんこんにちは!こんばんは! 記念すべき30本目のサウナ紹介は伊豆にある「おちあいろう」です! ちょっとお値段張るのですが、サウナーなら必ず一度は行ってみたいと思う最高のサウナですね! ■おちあいろう とは おちあいろうは静岡県の伊豆にある登録文化財の温泉宿です。 その歴史はなんと明治7年からとのことで、川端康成や島崎藤村などの名だたる文人に愛された施設としても有名です。 サウナのクオリティも非常に高く、2019年、2020年のサウナシュランにも選出されています。 大浴場

          サウナ紹介vol.30 おちあいろう

          サウナ紹介vol.29 森のスパリゾート 北海道ホテル

          皆さんこんにちは!こんばんは! 29本目のサウナ紹介は北海道にある「森のスパリゾート 北海道ホテル」です! ■森のスパリゾート 北海道ホテルとは 森のスパリゾート北海道ホテルは、北海道帯広にあるホテルで、 温泉とサウナが有名な施設です! そのサウナではここでしか味わえない面白いロウリュを体験することができるので、 この施設に行った際には是非楽しんでみてください! ■森のスパリゾート 北海道ホテルのおすすめポイント■ここでしか味わえないロウリュを楽しめるサウナ! サウナ好

          サウナ紹介vol.29 森のスパリゾート 北海道ホテル

          サウナ紹介vol.28 Saunalab Kanda

          皆さんこんにちは!こんばんは! 今回はサウナラボ神田をご紹介します! 前回の名古屋同様素敵なサウナ施設となっています! ■Saunalab Kanda とは サウナラボ神田は東京神保町にあり、前回のサウナラボ神田の姉妹店となります! 基本的には男性専用サウナエリアと女性専用サウナエリアでわかれているのですが、毎週水曜日には男女のエリアが逆転するためコンプリートするサウナーもよくいるのだとか! 都内では珍しくとにかく男性女性どちらも楽しめるのがとても良きです! しかも入り口か

          サウナ紹介vol.28 Saunalab Kanda

          サウナ紹介vol.27 Saunalab Nagoya

          皆さんこんにちは!こんばんは! 今回はサウナラボ名古屋をご紹介します! 男性でも女性でも楽しめる施設なので是非ご覧ください! ■Saunalab Nagoya とは サウナラボ名古屋は名古屋にあり、あの「ウェルビー」が作った、女性でも楽しめるサウナのアミューズメント施設のような場所になっています! 巷ではサウナブームに女性を巻き込んだ火付け役などともいわれている施設です! いままでご紹介したサウナとガラッと違う部分もいくつかあるのでそのあたりをご覧いただけたらと思います!

          サウナ紹介vol.27 Saunalab Nagoya

          サウナ紹介vol.26 スパ・アルプス

          皆さんこんにちは!こんばんは! 今回の記事は、富山を代表する施設「スパ・アルプス」です! 私はまだ行けていないのですが、北陸のサウナ旅に行くなら必ず行きたいサウナです! ■スパ・アルプス とは 「スパ・アルプス」は富山市内にある温浴施設&カプセルホテルです。 富山県初のカプセルホテルとして知られていて、県内最大級の大浴場や本格ロッキーサウナ、天然水を使用した水風呂が大人気の施設です。 ■スパ・アルプスのおすすめポイント■本格ロッキーサウナを楽しめる スパアルプスのサウナ

          サウナ紹介vol.26 スパ・アルプス