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パト🐱メロ🐱 2匹の猫と旦那さん、旦那さんのお母さんと暮らすシンガーソングライターです😊

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パト🐱メロ🐱 2匹の猫と旦那さん、旦那さんのお母さんと暮らすシンガーソングライターです😊

ルーティンの人

私はどちらかと言うと いや、どちからと言わなくても ルーティンの人だ。 特に朝のルーティンが大切。 起きてから出かける前の2時間 場合によっては3時間。 コツコツと自分を積み上げていく作業をします。 そこに集中すると とても気持ちがいい。 気持ちが乱れていると 台所とかでちょっとした怪我をしたり お皿を割ったりぶつけたりしがち。 ともすれば 世の中は情報が溢れまくってるし わたしは草食動物のようにいろんなものが見えてしまうので 意識的に集中の時間を持つ事が大切な

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    • ことば

      SNSにはいろんなことばが溢れてる。 インスタ、X、はたまたThreads、、 わぁ、素晴らしいなぁってことば 本当に素敵だなぁってことば ぐっ、胸に刺さるぜってことば わたしもおんなじ事考えてたっ！てことば 溢れかえることばたち。 読めば読むほど 素晴らしすぎて 正論すぎて 少し疲れてしまうことも あるよね。 世界にはすごく沢山の人がいて その数の分だけ沢山のことばがあって 文化や育った環境でさ、 一括りには出来ない感じ方がある。 だから、全部あてはめなくて いいと

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      • 朝の声

        おはよう。 起床して 一番にリビングの窓を開けて 風を入れる。 涼しい朝の風と一緒に 今日は「あはは」と笑い声も飛び込んできた。 いいなぁ。 笑い声は。 ありがとねー 今日一日が すでに良いものになったよ。 今日はシャケ弁❣️

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        • え‼️

          わたし、 ほんとにもう わたしったら。笑 気まぐれですなぁ。 年のはじめに 毎日日記書く宣言したのに 立春で終わってた。。。 🤣 でもそんな中、 この日記をきっかけにね 会いに来てくれた女の子がいてね とてもとても嬉しい気持ちになったのです。 わたしの言葉が その時必要なこころにリンクして 届いていた事が すごく嬉しかった。 ありがとう。 まぁ、また毎日書く宣言すると すぐに宣言撤回になるので 毎日とは言わないけど 言葉をまた 綴っていこうと思います。 心の

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          2月4日 立春

          はじまりの日。 今まで歩いたことのない道を こ1時間あまり歩く いっぱいのハト 愛嬌の龍 お腹の大きい花嫁さんと花婿さん 静かな場所を歩きに来たという老夫婦 仏 石垣 枯れ草 緑の苔 透明な川 一両だけの電車 カツカレー はじまりの日は 少しゆるめでスタート 程よくテキトーくらいが ちょうどいい。 ね。笑

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          2月4日 立春

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          1月30日 おはよ

          一月ももう少しで終わり。 いろいろあったし、 弾き語りライブもはじまったし、 なんだかあっという間の1カ月。 少し未来も想像できた。 何事もひとつひとつ。 クリアしなきゃいけない事もあるけど それ以上に、幸せを感じることもある。 毎日ワクワクする事をして生きていられることに 毎朝手を合わせる😉 まずは目標値まてコツコツだ。 いろいろプランがあるの。 『ヤミーの三カ年計画』っていう 目標があるから！ その過程も楽しむわよ。 過程こそが 大事なのかもしれないね😉

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          1月30日 おはよ

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          1月28日 よいん

          ライブの次の日は 身体もココロも少し緩む。 ライブのことはもちろんだけど あの人が笑ってたな〜とか じっと見つめて聴いてくれてたな〜とか ワイワイおしゃべりしたこととか 音の余韻とか、、、 いろんな「よいん」に身体がひたってる。 でもひたるのは一日だけね。 ちゃんと味わって ありがとうの気持ちを味わって 気持ちを新しくするのだ。 よいんはエネルギーとなり また今日の私を作ってくれる。 ありがとうね。

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          1月28日 よいん

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          1月26日 おはよう

          相変わらず パンを焼くことでワクワクが止まらない私です。 昨日の夜、フォカッチャを仕込みました。 生地を夜のうちに作って 一晩寝かせて 翌朝焼くという オーバーナイトフォカッチャです。 うーむ。 味は美味しい！ けど、フォカッチャの下の方が ムチムチしてて 重い。 いろいろ調べたら たぶん発酵不足だわね。 しゃー！ 改良あるのみ。 わたしは諦めない。 キラン✨ 笑

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          1月26日 おはよう

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          1月24日 ハマる

          以前にも書いたけど わたしはハマるとしつこい。笑 去年末に手に入れた エアフライヤー。 これがおもしろくて いろいろな料理で試したくなる。 今まではオーブン焼いてたものとか トースターやグリルで焼いてたものとか 「エアフライヤーでやったらどうなるかな？」って やってみたくなるのです♬ うちのオーブンレンジだとパワー不足だったものも エアフライヤーならいけるかも？！と 試したくなるのです。 こないだキャロットケーキは大成功♡ んで、おととい挑戦したのが フォカッチャ

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          1月23日 無題

          京都の裏路地から こんばんは😉 仕事終わったー 今夜は冷えるね。 あったかくして過ごそう さぁ、帰ってキムチ鍋たべよ。

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          1月22日 たましい

          最近、心のことをよく考える。 季節もあるのだろう、 それから自分自身の転機でもあるんだろう、 内観というか インサイド 自分の内側をぐるりとみている。 人から話を聞いたり 本やインターネットで目にすることばには 「魂が喜ぶことをしなさい。」 そんな言葉は昔からよく聞くこと。 なーんだ、 どれも行き着くところは一緒じゃんかーと 思いつつ（笑） 今はちゃんとその 「魂の喜ぶこと」 を探してみようかね...と素直に思った。 はて、 わたしの魂はどんなことで喜ぶ？ どこに行

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          1月21日 おやすみ

          今日は一日ゆっくりしました。 朝寝坊して ゆるゆる洗濯とお掃除して ラーメン食べにいって フォカッチャ焼いて 本読んで トンカツ食べにいった🤣 基本、マジメなわたし。 ヤッホー🕊️ がんばらないことをがんばった。笑 あはは。 わたしらしいや。笑

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          1月21日 おやすみ

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          1月20日 最強

          月に一度 レッスンが夜遅くまでになった日に行くと決めているのだ。笑 サイゼリア。 ごはんを作らなくてもいい解放感と いっぱい食べてもお安い安心感！ サイゼリア、最強！ 笑 さぁ、今日は大阪でライブです。 嬉しいことに満員御礼🈵 楽しくやってきます❣️

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          1月19日 とにかくやってみる

          人生はいろんな事がおこるもんだ。 嬉しいこと 悲しいこと 困ったこと 迷っちゃうこと びっくりすること いろいろあるね。 でもとにかくやってみる事だ。 年明けから 初めて開ける扉が何枚かあった。 でも頭で考えるより先に すぐやってみた。 そしたら扉の向こうは 思ったより優しい世界だった。 新しい出会いがあったり 前より一歩進んだ関係にもなれたり 想像しているだけより 動いてしまった方が 何倍もいいと思った。 冬の土用の今は無理をせずに 自分の出来る範囲で。 節分

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          1月19日 とにかくやってみる

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          1月18日 美の基準

          美の基準 音楽とおんなじくらい 長い事やってるもうひとつのことが ボディセラピスト コロナ禍以降 とてもたくさんの外国人の身体を診ることが 日常になりました。 感じることは 「美の基準」って ほんとうに様々だということ。 それから、 日本人はまだまだ 「細いのがいい」と 思ってること。 いや、細いっす。 日本人。 海外の人の身体をケアしてると 骨格の厚みから肉付きから やっぱりぜんぜん違いますね。 でも日本人に比べて どんなカタチをしていても 自分の身体を「受

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          1月18日 美の基準

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          1月17日 You gotta be

          冬の朝はときどきさ 少し心がクスンとするから... 今日もこの歌に勇気をもらってる☺️ 懐かしいね。 You Gotta Be / Des'ree You gotta be You gotta be bad You gotta be bold You gotta be wiser You gotta be hard You gotta be tough You gotta be stronger You gotta be cool You gotta be calm Y

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