#24散歩は世界を救う【留学】
終わってほしい番組ランキングとか誰も嬉しくないもの作るなよ。どうもMgです。
10月13日㈰ 2-11℃ 9,434歩
朝自分以外に部屋に2人いてびっくりした。前日にルームメイトが友だちを連れてきたんだった。せっかくルームメイト風邪治ったのに風邪ひいてる友だちを連れてくるのはやめていただきたい。「あの子泊まるん？」って訊くまで許可取ろうとしてなかったのもちょっとな。
課題完了。締め切りがまだ先のクイズもしといた。えらい。
散歩したらめっちゃ体調よくなった。日課にしたい。軽い運動は世界を救う。山の麓は自然豊か。愛鳥家の母が好きそうな小鳥のさえずり。ロードバイク漕いでる人がいて、絶対気持ちいいだろうなと思ってたら大きい声で歌い出した。心の中読まれてのアンサー歌唱やったんかな。空気が冷たくて耳が冷えるのまでは許容だとして、その流れで頭が痛くなるのは許せない。困る。ニット帽がいる。
急に、予習をちゃんとしとけば集中して授業を聞ける気がすると思いついた。その作戦を明日から試してみよう。
10月14日㈪ 2-14℃ 17,298歩
朝6時半の目覚ましアラームやめて。ルームメイトよ。10時以降にしか起きてるの見たことないから。起きる気ないならセットしないで。30分も放置しないで。
7時起きる。なぜか遠回りして食堂に行く。
10時洗濯。近くの人が乾燥機のかけ方ミスって、「オーノー。見て、間違えちゃった」って話しかけられた。上下に繋がってる乾燥機で、下のに服入れたのに上のにお金入れて回しちゃったぽい。何も入ってないのにカラカラ回る乾燥機。何を隠そう自分も前回同じようなことしちゃってる。
「回ってる方止めてそっちに服移せばいいんよ」
「グッドアイデア！ありがとう！」
って顔見たらこの間のミュージックフェスティバルの説明してた、寮の学生スタッフさんじゃん。スタッフしてるってことはこの寮2年目やん。しかりしてくれ。「オーノー」ちゃうねん。
乾燥機かけてる50分のうちに昨日のお気に入り散歩コースで7000歩稼いげた。トンネル入ってみたらこわかった。
昼は図書館で自習。ウォーキングのおかげか集中できた。
夕方は1時間のチュートリアル。グループ課題があってまだどこにも参加できてなくて焦ってた。いつも私の隣に座ってくれる友だちにグループ作ったかきいたらこっちのチームおいでよって言ってくれて嬉しかった。
夜ご飯は閉館ぎりぎりの方が逆に空いてていいかも。今までは混雑を避けたいがためにお腹すいてないのに17時台とかに行ってた。※17-20時じゃなくて18-21時にしてほしい開館時間
すっかり暗くなってバルコニーに出る。星の観察。夏の大三角がまだいた。秋の大四辺形はまだかな。※マルカブ、シェアト、アルゲニブ、アルフェラッツ
歌ってみたら道路上の人たちには聞こえてなさそうだった。これからはバルコニーで大声で歌おう。ストレス解消の手段増えてラッキー。
The best medicine for humans is a walk.
人間にとって一番いい薬は散歩。