【日記】11/8
どーも、ご無沙汰しておりますぱっしーです。
最近は全くSNSに触れていない生活を過ごしているわけですが、ちょっと訳があって久々にnoteを開いてみました。特にお菓子の話題でもなくただの日記になるのですが、ちょっと外に気持ちを吐き出したく、距離感のちょうどいいnoteを選びました。
(⚠️今日の内容はちょっとセンシティブな内容となります)
まず最近何してるかというと、10月は価値観を見直す期間に充てていました。そこで「好き」に注目し過ぎているあまり「お菓子って本当に好きなのかな？」と悶々としていたのですが、『好きよりも重要の方が大事』という学びにハッとさせられました。
そして、SNSを扱うことで他人比較の罠に陥っていたことを友人のLINEで気付き、今は改めて自分の生活のありがたさを感じています。自分の器を知ることは大事ですね。
さて、ここから本題になるのですが、結論(？)から言うと「新たに病気が見つかった」というところです。
（※体調などは変わりなく元気です！)
病名は僧帽弁逆流症と言ってざっくり心臓に関わる病気です。
2~3年前から「心臓に雑音がする」と言われていて、先月の健康診断でも同じことを言われたので改めて検査を受けてみたら、この病気が発覚しました。全く自覚症状もなく生活をしていたので驚きを隠せないのですが、何やら治すためには手術が必須らしいです。
(※うつと言い、『心』が関係する病気に好かれている…笑)
また来週違う病院で詳しく検査をしてもらう予定なのですが、今は正直怖さがあったり、入院したときに娘と離れると思うと寂しさも隠せません。
ただこのことを自分だけで消化しようにも反芻思考でネガティブに考えてしまいがちなので、勝手ながらここで吐かせていただきました。僕なりのメンタルケアです。
文面だと伝わりにくいですが、心も少し落ち込んでいるくらいで体も元気です！
立冬を迎え一段と寒くなってきましたので、みなさんも健康に気を付けつつ素敵な毎日をお過ごしくださいませ🍁
最後までお付き合いいただきありがとうございました。