2週間本気ダイエット

note書くの久々になってしまった！！

2週間後に好きだった人に会うことになった。
というわけで、2週間本気ダイエットします。

過去形なのにって感じですが。
前はその人が好きすぎて可愛くなろうと努力していたのですが、会わなくなってから見た目のこと(ダイエットや化粧)をあまり頑張らなくなってしまい。

やっぱり好きな人いないとモチベが上がらない。
久々に(2年ぶり？)会って幻滅されたくないので、期間短いけど多少はマシになるように頑張ろう、という自分の中の企画です笑

記録もここに取ります。(体重と2週間後の体型ビフォアフ)
2週間で大変身できないのは分かりきってるんですが、これを機に筋トレや食事を習慣化していたいというのもあります。

■目標
2週間は毎日最低15分は筋トレ
30分できたら尚良し

食事は夜軽めで野菜と汁物を中心に
揚げ物やスイーツはNG

筋トレと食事改善、やるぞ！！