あなたがパートナーに不満を感じるのは、「マキマイザー」だからかもしれません

「もっと他の相手と出会っていれば、結婚生活は楽しいものだったのに」
「世の中、あれだけよさげな人がいるのに、なんで、こんな人と結婚したんだろう」

などと、思ったこと、ありませんか？

ぼくはあります（笑）

誰もが、一度は二度はあるのではないかと思うのですが、そのような感覚をもって、それが故に夫婦不仲になるまでに至るとすれば、あなたは、マキシマイザーなのかもしれません。

マキシマイザーとは

マキシマイザーとは、ベストな選択、最高の選択、最上の選択を追い求める人のことをいいます。

それに対して、そこそこ良さそうなものがあれば、それで良しとできる人これをサティスファイサーといいます。

これからは、心理学者であるバリー・シュワルツ教授が提唱する概念です。

シュワルツ教授によると、人生の幸福度は、マキシマイザーのほうが高いとということが研究から明らかになっています。

マキシマイザーの特徴

マキシマイザーとは、常にもっとより良いものはないかと、最高の選択を追い求める人たちのことです。

目の前にできる限りの選択肢を並べ、くまなく検討して、最高のものを選ぼうとします。

最高のもの以外では満足しない理想の高い人と言えるでしょう。

たとえば、服を探すときに何時間もかけて、ものすごい数の選択肢の中で値段と品質を比べ、試着をくり返します。

家を選ぶときにも、徹底的に調べ上げて、決まりそうになってもそこから何度も検討を繰り返し、なかなか決断できません。

誰かと付き合っていても、もっといい人がいるんではないかと常に考えたり、場合によっては、浮気にしたりしてしまうこともあるかもしれません。

本当に気にいるものを見つけるまで、諦めずに忍耐深く最高のものを追求し続け、もっと良いものはないかと常に目を光らせています。

なぜなら、手にするものは最高のものででなければ、気が済まないからです。

サティスファイサーの特徴

一方、サティスファイサーとは、「自分にとって十分に良い」と思える選択肢を見つけたら、それで満足してしまう人たちのことです。

その時、その場所で「そこそこ良さそう」と思えるものを選んでそれで良しとします。

彼らは人生の中で、「完璧などない」「絶対的な正解はない」という現実を受け入れているので、自分にとって足りないものを憂うのではなく、目の前のものを感謝して受け入れるという姿勢を持っています。

彼らは自分の中に基準なり原則を持っているので、基準にかなう品が見つかれば、その時点で、探すのをやめることができます。

なぜサティスファイサーの方が幸福度が高いのか

完璧や最高を追い求め続けることは、「ああしておけば」「もしこうだったら」という終わりのない思いに追いかけられることなのかもしれません。

その先には、欲求不満や後悔、不幸せが待ち受けています。

また、マキシマイザーの人は、なかなか決めることができません。

もっと、よい選択肢があるのではないかと、考えれば考えるほど迷うからです。結果的に、機会を失ってしまうということがあるかもしれません。

マキシマイザーの人は、夫婦生活で、「もっとこういう人と結婚すべきだった」「もっとよい選択ができたのではないか」と考えるだけでなく、日常のあらゆる機会において、決められず、時間を浪費したり、買い物やちょっとした選択においても、「ああすべきだった」と後悔するかもしれません。

どうすれば、サティスファイサーになれるのか？

もしかしたら、自分はマキシマイザーかも、と思われた方もいるかもしれません。

どうすればサティスファイサーに近づけるか教えます。

それは、何かを決めるというときに、まずは、この瞬間が、自分がサティスファイサーに近づけるためのよい訓練だと思うということです。

その上で、「ほどほど」の選択をしていくのです。

今まで、何がベストかを考えて、なかなか決めきれず悩むというパターンをもっていたはずです。

ほどほどの選択をしていき、その選択をした自分を褒めるといいです。

よくやった私、これで一歩、サティスファイサーへの道、幸せの道を選んだということを味わうということです。

この選択をする際に役立つのが、「60点主義」です。

60点主義というのは、その名のとおり、60点で良しとする考え方です。

マキシマイザーってのは、いわば完璧主義であり、常に100点を目指していしまい、なかなか動きが取れなくなってしまうのです。

なかなか、決められない、一歩を踏み出せないってなりがちです。

60点主義というのは、とりあえず60点でえ良しとしようという考え方です。

60点のもが見つかったらそれを選んでみようとするものです。

完璧主義のマキシマイザーの人にとっては、簡単ではないかもしれませんが、すこしずつ、小さい選択からこの60点主義を取り入れていっていきましょう。

かなり、フットワークが軽くなり、ラクに生きられると思います。

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