《カオリンゴ》何に怒ってますか？💢

喜怒哀楽の中の、『怒』

この正体だけは、

ずっーーーと、よくわからないものでした。

それが、１０年前。
結婚して初めて、これが怒りなのか・・・！というものが、

パートナーに対して
火山の噴火の如くやってきました🌋ドッカーん！

抑えきれずこみ上げた怒りが出てきた時、これまで怒りを表現したことなかった私は、とにかくよくわからないまま、目の前にあるものを投げつけることしかできませんでした。笑

怒るってどうやるんだろう！？

最初は自分にこんな感情があったんだと、唖然としましたが、
不思議と、その怒りを表現した後、
奥底ではどこか自分が喜んでいるというか・・・
心地よくなっていることも感じられたのを覚えています。

結婚する前までは、家族間でも、仕事でも、恋愛でも、
「怒り」は、面倒なもの、邪魔者でしかなくて、感じられないほどにないものとしてきました。
だから常に冷静を装い、私さえ我慢すれば上手くいくと、なんとかやりこなすことに全勢力を注いできました。

その完全に封じ込めてしまったものが、結婚した途端に一気に噴き出し始めたのです！

恋愛とは違い、関係性が深くなるにつれて、どんどんいや〜なところも見えてくる結婚。

これまでの私なら、きっとそれが積りにつもり、我慢して溜め込み仮面夫婦👹

それが、
「目の前は自分」

という、究極の答えを教えてもらえた時、

怒りを出させてくれたパートナーへ心から感謝が湧きました。

パートナーに対する怒りというエネルギーを通して、
絶対に自分では観ることのできない、知ることのできない

「本来の自分」を知ることができる！

怒りが自分を知る🔑なら、嫌う必要も、ないものとする必要もない。

そしてドッカーンと🌋火山爆発させる必要もない。

安心して感じてみよう。何に怒っていますか？

こちらはもっと激しいやつです😅⬇️