再び五十肩になってしまい睡眠中の寝返りのたびに激痛に起こされてしまう始末です。

トホホ…。

1日目はあまりの激痛に耐えられず、真夜中に何度も起き睡眠不足。

2日目からのストレッチがかなり効いて少し楽になっています。

続けてゆきます。

※画像はAIイラスト。
Wow！！