買い物をもっと楽に！仕分け・運搬・リサイクルの時短術✨
買い物は子育て家庭にとって大変なタスクの一つですが、ちょっとした工夫で効率よく、ストレスを減らせます！以下は、ママさんパパさんに役立つ買い物術をまとめたワンポイントアドバイスです🛒✨
1. 買った食材の仕分け術 🍎🧊
買い物から帰ったら、まずは食材や日用品を各ポジションに振り分けましょう。
効率よく整理整頓することで、あとで探す手間を省けます！
✅ 冷凍庫・冷蔵庫・日用品・その他に分ける
冷蔵品は速やかにしまい、冷凍品は鮮度を守るため急いで冷凍庫へ。
常温保存の食品や日用品も決まった場所へ整頓するとスムーズです。
✅ 買い忘れチェック
仕分け中にレシートやメモを見直して、買い忘れがないか確認。
これで次回の買い物リスト作成も簡単に！
✅ 在庫管理のコツ
少ない在庫は手前に置くことで消費を優先。
賞味期限が近いものを見やすい位置に並べれば、ムダなく使えます。
さらに、TODOアプリを活用して在庫を記録すると便利です📱
「食品」「日用品」にカテゴリ分けして、どのくらいの期間持つかを把握しておきましょう！
2. 重い物運びのコツ 🛻💪
例えば、買い物バスケット2つ分の食材や、トイレットペーパー、2リットルペットボトル6本、赤ちゃん用オムツなどを運ぶのは一苦労。
以下のポイントで負担を軽減しましょう！
✅ 持ち運びを楽にするアイテムを活用
折りたたみキャリーカートやエコバッグ型キャリーを使うと重い荷物もスムーズに運べます。
赤ちゃんを抱っこ中でも使いやすい肩掛けタイプのバッグもおすすめです。
✅ 荷物を効率よく運ぶ順序
1. 車に積む際は重い物を先に。軽い物は後から積むとバランスが良くなります。
2. 自宅では、必要な場所ごとにまとめて運び入れることで時短に。
3. リサイクルをついでに済ませる ♻️✨
買い物のついでにリサイクルもすれば一石二鳥！
リサイクル可能なアイテムを持参して効率よく処理しましょう。
✅ リサイクルセンターの活用
ショッピングセンターや近隣のリサイクルセンターを活用しましょう。
例えばイオンでは、ペットボトルや段ボールを捨てるとポイントがもらえる機械が設置されています📍
✅ ゴミ捨てのタイミングを工夫
買い物のついでに資源ごみを捨てるルーティンを作れば、家庭内のゴミを溜めずに済みます。
まとめ 🌟
買い物は工夫次第で家事負担を大幅に減らせます！
🧊 食材を仕分けながら在庫管理を徹底し、買い忘れやムダを防ぐ
💪 重い荷物運びは便利グッズを活用して負担を軽減
♻️ リサイクルを買い物ついでに済ませて時短
これらの小さな工夫が、家事・育児の効率化につながります。
ぜひ試してみてくださいね！
あなたの家事・育児がもっと楽になるヒントは『頑張るパパママ応援隊』で発信中📢✨
【このnoteを読んでくれたママさん、パパさんへ】
このnoteは子育て世代の頑張るママさん、パパさんを応援するためにつくりました📣✨
✨頑張るパパママ応援隊のnoteを見ると下記のような事が学べます✨
⭐️「家事を自分で考えてできる力」
⭐️「育児を自分で考えてできる力」
⭐️「お金の事を勉強して家庭のお金を守る、増やす力、使う力を高める」
⭐️「子どもとの関わり方を学び、親子の絆を深める力」
⭐️「パートナーとより良い関係を築き、信頼口座を増やす力」
最初は育児を頑張るパパさんに向けてこのnoteを書いていきたいと思っています！
ママさんの休める時間を確保する為にパパさんができる事をお伝えします😊
仕事をやりながらは大変だと思います。
しかし、少しずつ家事や育児を覚えて行動していくといつの間にかルーティンになって考えて行動できるようになってきます。
私も最初は面倒くさくてやりたくなかったです。
今では少しずつできることが増えてきて大変ですが、やりがいを感じています。
もちろん頑張るママさんも大歓迎です！
今はパパさんが家事と育児で覚えないといけない事を書いていますが、今後は子どもとの関わり方、家計管理の方法などの記事も書いていくのでぜひ継続して見ていただければと思います！
私1人では続けられないので、ぜひ皆さんの力を貸してください🙇♂️
毎日投稿できるように頑張るので一緒に頑張りましょう✨
私の目標は3つあります！
✅笑顔で幸せな家庭をつくる
その為に、家事、育児なんでもできるパパになるために努力します。
✅子どもが自分で考えて行動できるように声かけや手助けをする親になる
✅noteを読んでくれた人たちの家庭が幸せになる事を望んでいます
一緒に努力して幸せな家庭を目指しましょう☺️
辛い時は1人で悩まず、楽しい事や嬉しい事はみんなで一緒にコメント欄で沢山共有しましょう😊✨
子育てが楽しくなる環境を一緒に築いていきましょう✨✨✨