頑張るパパママ応援隊

子育て、家事、家族関係の記事について投稿しています！ 子育ての不安がある方、家族で幸せな環境を築いていきたい方大歓迎です！ ✅X　フォロワー4,200人 ✅Instagram フォロワー2,600人 ✅楽天ROOM フォロワー2万人弱

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  • 頑張るパパママ応援しています！

    子育てに頑張っているパパさん、ママさんの投稿をまとめています！ 一緒に子育て頑張りましょう😊✨

  • 【育児編】ママさんの負担を減らすためにパパさんができる事　

  • 【見えない家事編】【ママさんの時間を確保する為に】

    子どもができて、ママさんは様々な事でいっぱい時間を使っています！ ずっと考えてばかりで休める時間なんてありません！ パパさんができる家事をここにマガジンとしてまとめました！ このマガジンでは【見えない家事編】をまとめています！ ぜひ、覚えてママさんがゆっくり休める時間を確保してあげてください！😊 夫婦で一緒の方向を向いて家庭を幸せにしていきましょう✨✨✨

  • 【買い物編】【ママさんの時間を確保する為に】

    子どもができて、ママさんは様々な事でいっぱい時間を使っています！ ずっと考えてばかりで休める時間なんてありません！ パパさんができる家事をここにマガジンとしてまとめました！ このマガジンでは【買い物編】をまとめています！ ぜひ、覚えてママさんがゆっくり休める時間を確保してあげてください！😊 夫婦で一緒の方向を向いて家庭を幸せにしていきましょう✨✨✨

  • 【掃除編】【ママさんの時間を確保する為に】

    子どもができて、ママさんは様々な事でいっぱい時間を使っています！ ずっと考えてばかりで休める時間なんてありません！ パパさんができる家事をここにマガジンとしてまとめました！ このマガジンでは【掃除編】をまとめています！ ぜひ、覚えてママさんがゆっくり休める時間を確保してあげてください！😊 夫婦で一緒の方向を向いて家庭を幸せにしていきましょう✨✨✨

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自己紹介 ｜ はじめてのnote

こんにちは！ このnoteは子育て世代の頑張るママさん、パパさんを応援するためにつくりました📣✨ ✨頑張るパパママ応援隊のnoteを見ると下記のような事が学べます✨ ⭐️「家事を自分で考えてできる力」 ⭐️「育児を自分で考えてできる力」 ⭐️「お金の事を勉強して家庭のお金を守る、増やす力、使う力を高める」 ⭐️「子どもとの関わり方を学び、親子の絆を深める力」 ⭐️「パートナーとより良い関係を築き、信頼口座を増やす力」 最初は育児を頑張るパパさんに向けてこのnoteを書

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    • 妊活から始まる育児：夫婦で一緒に考える大切さ💑

      育児はいつから始まるのでしょうか？ 実は、妊活の段階から育児は始まっています。 妊活をママさんだけに任せず、パパさんも協力することで、夫婦間の絆が深まり、心の負担も軽くなります。 以下では、妊活中の具体的なアドバイスを絵文字付きでご紹介します！ 妊活中のママさんが行っていること📝 妊活はママさんにとって、心身ともに大変な作業です。 以下のようなことを日々考え、実行している人が多いです： 1. 基礎体温を測る🌡️ 2. 生理周期を記録する📅 3. 妊活に適した食材を選ぶ🥗

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      • 育児に悩むパパママ必見！家庭をハッピーにする秘訣🎉

        🌟育児は「お腹の中」から始まっている！ 育児は赤ちゃんが産まれてから始まると思っていませんか？実は、ママさんのお腹に命が宿ったその瞬間から育児はスタートしています✨。 パパさんも一緒に、「何ができるかな？」と考え始めることが大切です。産まれる前だからといって、「まだ何も考えなくていい」と思わずに、ママさんに寄り添う気持ちを持ちましょう💑。 📝ワンポイントアドバイス ママさんの体調変化を気にかけてみて👂 一緒に名前を考えたり、育児本を読んだりしてみる📚 これだけでも「一

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        • 家事と育児を効率化して、ママさんに休暇をプレゼントしよう！👨‍👩‍👧‍👦✨

          家事や育児の負担は、家庭を支えるための大事な要素。 しかし、実際には多くの時間と労力がかかり、特にママさんにとっては休む暇がないのが現状です。 この記事では、ママさんの負担を減らし、パパさんも一緒に家事・育児に取り組むためのヒントを分かりやすく解説します。 💡 家事負担を可視化しよう！ 家事を分担するには、まずどのくらいの時間が必要かを知ることが大切です。 以下は、主な家事の時間とママさんに与えられる休暇の目安です（1週間換算）： ✅洗濯編：30分×7日＝3時間30分 ✅

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        • 頑張るパパママ応援しています！
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        • 【育児編】ママさんの負担を減らすためにパパさんができる事　
          2本
        • 【見えない家事編】【ママさんの時間を確保する為に】
          7本
        • 【買い物編】【ママさんの時間を確保する為に】
          7本
        • 【掃除編】【ママさんの時間を確保する為に】
          6本
        • 【ご飯冷凍保存編】【ママさんの時間を確保する為に】
          4本

        記事

          見えない家事に取り組むパパさん・ママさんへ！✨家族をもっと幸せにするワンポイントアドバイス✨

          日々の育児や家事、お疲れさまです！ 家族のために「見えない家事」に奮闘するのは、本当にすごいことです。 ただ、パパさんもママさんも、一緒に頑張るためのコツを掴めば、さらに楽しく、効率的に家族を支えられますよ！ ここでは「見えない家事」のポイントを分かりやすく解説します。 🏠 見えない家事とは？ 「見えない家事」とは、掃除や洗濯、料理といった日常の家事に加え、計画や準備、ストックの管理など、表に見えない細かな作業のことです。 家族全員が気持ちよく生活できるよう、自然と回して

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          見えない家事に取り組むパパさん・ママさんへ！✨家族をもっと幸せにするワンポイントアドバイス✨

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          「名もなき家事」を効率化！家庭と子育てをもっとラクにするコツ🧹👨‍👩‍👧‍👦✨

          家事や育児には、名前がつかない小さなタスクがたくさんありますよね💦 これらを少し工夫して効率化するだけで、毎日がぐっとラクになります😊 今回は「名もなき家事」を時短＆効率化する方法を、具体例とともにご紹介します！🎉 1️⃣ 家計管理をスムーズに📊💰 家計簿アプリを活用して、収入と支出を管理するのがオススメ！ 我が家では以下のように項目を分けて管理しています 給与・臨時収入：毎月の収入を把握💵 固定支出：家賃や光熱費📃 変動支出：食費や雑費🍎 特別費：旅行やプレゼント🎁

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          買い物をもっと楽に！仕分け・運搬・リサイクルの時短術✨

          買い物は子育て家庭にとって大変なタスクの一つですが、ちょっとした工夫で効率よく、ストレスを減らせます！以下は、ママさんパパさんに役立つ買い物術をまとめたワンポイントアドバイスです🛒✨ 1. 買った食材の仕分け術 🍎🧊 買い物から帰ったら、まずは食材や日用品を各ポジションに振り分けましょう。 効率よく整理整頓することで、あとで探す手間を省けます！ ✅ 冷凍庫・冷蔵庫・日用品・その他に分ける 冷蔵品は速やかにしまい、冷凍品は鮮度を守るため急いで冷凍庫へ。 常温保存の食品や

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          家事と子育てを両立！見落としがちな場所もスッキリ掃除術🧹✨

          子育て中の家庭では、掃除の優先順位がつい下がりがち。 でも、子どもが過ごす空間だからこそ、清潔さを保つことが大切です！ 今回は、忙しいママ・パパでも取り入れやすい「普段やらないところの掃除ポイント」と「便利な掃除アイテム」についてまとめました。 これを参考に、おうちの隅々までキレイにしてみませんか？🧼💖 1️⃣ 隅っこの埃取り🕳️ ポイント：埃が溜まりやすい場所はしっかりチェック！ ✅階段の隅 階段の角や手すり部分は埃がたまりやすい場所。掃除機の細いアタッチメントを使う

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          忙しいママパパ必見！✨食事＆片付けがラクになる家事のコツまとめ🧹🍴

          食事の時間をスムーズに、片付けもラクにしたい！ そんなママさんパパさんへ、日々の家事が少しでも楽になるヒントをお届けします！ お子さんがいる家庭ならではの工夫もたっぷり。ぜひ取り入れて、家族みんなが笑顔になる時間を増やしましょう😊 🌟 食事の準備からスタート！ 1. 机の上を片付ける🧸✨ お子さんのおもちゃや余分な物は、食事前に片付けましょう。 小さなお子さんがギャン泣きしてしまう場合は、見えない場所に一時避難させると安心です。 また、テーブルを拭く時は、水拭きやホ

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          ゴミ捨てが楽になる！忙しいパパ・ママのための時短術と子育てワンポイントアドバイス✨

          家事の中でも「ゴミ捨て」は見えにくい家事の一つですが、実は子どもと一緒に楽しみながら取り組むこともできます！ この記事では、ゴミ捨てを効率化するコツと、子育てに役立つヒントをお伝えします。 親子で取り組むことで、子どもに「片付けの大切さ」を教える良い機会にもなりますよ♪ ゴミ捨て効率化の基本🗑️ 1. 新しいゴミ袋をセットする ポイント🎯 ✅全ての部屋のゴミを集めながら、新しいゴミ袋もセットしましょう。 ✅前日に準備すると、翌朝のバタバタを回避できます。ただし、臭い

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          子育て世帯向け！台所掃除のポイントと家事時短アドバイス🍳✨

          忙しい子育て中のママさんパパさんへ、「台所編」の家事ポイントをまとめました！ 簡単に取り入れられる工夫やアイテムで、日々の負担を軽減しましょう🎉 1. 洗剤の在庫確認🧴 洗い物をしようと思ったときに洗剤がない！ そんな失敗を防ぐために、食洗機の導入がおすすめです。 • タブレットタイプなら残りの数が目で確認できるので安心。 • 洗剤が切れる前に詰め替えや買い足しを習慣化しましょう！ 2. スポンジの見直し🧽 長く使っているスポンジは、泡立ちが悪くなりがち。 汚れたス

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          【洗濯のコツ＆子育てワンポイントアドバイス】家事効率UP術✨

          毎日の洗濯は家族の生活に欠かせない家事ですが、効率よくこなすことで他の大切な時間に余裕を持つことができます。 ここでは、洗濯時のチェックポイントやアドバイスを分かりやすくまとめました！ 子育て中の忙しいパパママに役立つポイントもお伝えします👨‍👩‍👧‍👦 🌟 洗濯時の基本チェックポイント 🌀 洗濯機のゴミ屑回収 乾燥機能を使わない場合はゴミ屑を取る必要はありませんが、 縦型洗濯機では乾燥機能を使わなくてもゴミ屑が溜まります。 定期的に確認し、溜まっていれば取り除きましょう

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          見えない家事を知ることから始めよう！【子育てと家事を夫婦で乗り越えるコツ】

          「見えない家事」や「名もなき家事」と呼ばれる、目に見えない小さなタスク。 ママさんが普段、何気なくこなしているこれらの家事について考えたことはありますか？🤔 今回は、家事と育児を夫婦で分担することで、家庭に笑顔を増やすヒントをお伝えします✨ 🏠 見えない家事って何？ 見えない家事とは、日常生活の中で当たり前のように行われている小さな作業のことです💡 例えば… • ゴミの日を覚えておく • トイレットペーパーや洗剤の補充 • 子どもの靴やおもちゃの整理 • 敷布団の干し忘れ

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          ママさんの見えない頑張りに気づいていますか？【パパさん必見の家庭改善アドバイス】

          🌟 家事も育児も見えない労働がいっぱい！ママさんは毎日、子どもの世話や見えない家事をこなしています。それに加えて、パパさんの機嫌を取ることまで考えている場合もあります。 これを「当たり前」と思っていませんか？もしそうなら、その考えは今日で卒業しましょう！ 🏡 家庭は2人で守るもの これからの時代、夫婦そろって家庭を築いていくことが大切です。 パパさんが意識すべきポイントは次の3つ： 1️⃣ 家事は「2人で半分」 家事の負担をママさん1人に押し付けていませんか？ ✔ マ

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          「明日やるより今日やる」で家事も子育てもスムーズに！🧺👨‍👩‍👧‍👦✨

          家事や育児に追われる日々の中で、「これ、明日でもいいかな？」と後回しにしてしまうこと、ありますよね？🕒 でも、その分タスクが溜まってしまい、翌日はさらにバタバタ…なんて経験も少なくないはず💦。 そこでおすすめしたいのが、「今日やるべきことを明確にしてスムーズに片付ける習慣」です！📝 今回は、簡単に取り入れられる「今日やる」を意識したコツをお伝えします。 1️⃣ TODOリストでタスクを見える化！📋✨ まずは、「今日やること」をリスト化してみましょう。手帳やTODOリスト

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          「見えない家事」を分け合って、子育て＆家事をもっと楽に！✨

          こんにちは！ 毎日、家事や育児を頑張っているママさん・パパさん、本当にお疲れさまです。 今回は「見えない家事」を家族で分け合って、もっと楽しく過ごすためのコツをご紹介します！ 見えない家事とは、洗濯や掃除など目に見える家事の裏で必要な細かい作業のこと。 たとえば「洗剤の在庫チェック」や「洗濯機のゴミポケット掃除」など、気づいた人がやる必要がある家事のことです。 家族みんなで協力すれば、家事も育児ももっと楽になりますよ！🎉 1. 見えない家事を“見える化”する✏️まずは、家

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