姉

長女です。

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産前産後の記録(つらかったこと編)

マミーブレインのせいで 忘れたくないことも覚えておけないので、ここに残す。 第二子の妊活前に今一度見返して、思い出したい。 (このnote書いたこと自体忘れている可能性もあるが・・・) 妊娠初期 私のつわりは５段階の４くらいのつらさだったのではないかと思う。 吐きづわりではなく食べづわりで、朝の空腹が気持ち悪かったから朝イチでまずバナナ食べてたなぁ。バナナはビタミンB6を多く含むのでつわりにいいとされる。 夜もちょっとおなかに入れてから寝てた。 主な症状を以下に記

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    • 出産記録(自分用)

      計画無痛分娩をする予定だった妊婦が 陣痛も帝王切開も経験する話 0日目 入院手続きを済ませると NSTしながら早速点滴ルートとってもらう 麻酔科の先生に麻酔の管を入れてもらう 局所麻酔をしてからやるのであまり痛くない 局所麻酔もチクッとするだけでコロナのワクチンくらいの感じ アイステスト？麻酔がちゃんと効いているかチェックしてもらう 麻酔が入る瞬間は冷たいものが流れてく感覚 20分くらいして効き始める 氷をお腹から脚にかけて当てていくが全く冷たくない でも脚は動かせる

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      • シェーグレン症候群と橋本病の人-妊娠編①-

        なんと、妊活編①の次の記事が、妊娠編①になってしまいました。 これは更新をさぼっていたというより、 無事に妊娠できたという方が近いです。 こればかりは自分の力でコントロールできないことなので、 本当にありがたいお話です。 持病持ちの人が妊娠した場合のリスクとは 私の場合、シェーグレンと橋本病。 妊活前、甲状腺の数値は通常だったものの、 妊娠に必要な甲状腺ホルモンの量が多いため、 チラーヂンの服用を開始していました。 そして妊娠後も、その数値をキープするため

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        • シェーグレン症候群と橋本病の人-妊活編①-

          今回は、シェーグレン症候群と橋本病を持つ私の妊活体験記を 残してみようと思います。 特に、橋本病かつ妊娠希望の方には 参考になったり、共感してもらえるかなと思います。 橋本病だからといって、すぐに不妊と結びつけることは まったくしなくてよいと思うのですが、 せっかち＆考えすぎな私は、 不妊スクリーニング検査を始めました。 妊活自体はまだ２周期目。 私は今30歳です。 １周期目で授かる可能性の方が低いことは理解していても 生理がきたときは、 就活のお祈り

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#6

          なんか身体がいつもと違う気がする。 という勘はだいたい当たるもので やはりTSHの値が基準値より多くなっていました。 冬は大丈夫だったのになぁ・・・。 勘というか、まぶたがむくんで目が開きづらいとか 体重が急に増えたなとか、身体の重だるい感じとか。 あと、基礎体温が、高温期なのに上がりきらないとか。 ただのむくみかな？食生活の乱れかな？とも思えるので 甲状腺のせいなのか決めにくいのが この病気の付き合いづらさですよねぇ。 私の通っている病院は40分で結果が

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#6

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#5

          今日は番外編。 シェーグレン症候群と橋本病を持つ私が、コロナになった話です。 コロナになった！ まさに新型コロナウイルスが第５類に移行した今日ですが、 そんな中、私はコロナの後遺症(?)に悩まされていました。 コロナの世間的な影響力が弱まったとしても、 罹ったら苦しいことに変わりはないので、 持病持ちの私の経験をここに書き留めておきます。 コロナ発覚は5/1。 ゴールデンウィーク前半は夫がコロナで、後半は私。 つまりゴールデンウィークはコロナで終わりました。

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#5

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#4

          さて、また前回の記事からかなりの時間空きました。 というのも、やはり病状がよくなっているからです。 橋本病は、真冬が一番数値が悪くなるらしい。 寒さで血の巡りが１年で最も悪くなる時期だからでしょうか。 その真冬も、数値は夏よりよくなり、寛解。 というのも、１つ新たに始めたことがあります。 それは、酵素浴。 サウナより短時間で、サウナよりもっと汗がかける。(個人の見解です) つまり、代謝アップに寄与するのですね。 前回の記事で触れたホットヨガと同様、 代謝を

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#4

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#3

          前回の記事から、時間が空いてしまいました。 というのも、持病の調子がよかったからです。 先週の検査では、橋本病の数値も、もはや通常レベルに戻り、 普通に生活して困ることはほとんどありません。 前回から今回の検査の間に始めたことが、ひとつあります。 それは、溶岩ホットヨガ。 橋本病のせいか、むくみやすくなっていたので、 むくみ解消のために通い始めました。 これがよかったのかな？ 半年ほど前にLAVAに３ヶ月通っていたけど、 その時は数値悪い時期真っ只中。 溶岩か、溶

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          シェーグレン症候群と橋本病の人#3

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          シェーグレン症候群と橋本病の人 #2

          今日は、プレゼンで20分ほどしゃべった。 10分しゃべり続けたら、口が乾きすぎてしゃべれなくなった。 お茶を飲む、変な間ができてしまいました。 誰も気にしてない。 久しぶりに朝から夕方まで出社したら ちょっと横になる、ということもできないので つかれました。

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          シェーグレン症候群と橋本病の人 #2

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          シェーグレン症候群と橋本病の人 #1

          シェーグレンが発覚した直後、橋本病もわかったので、記録がてら残そうと思います。他の人の体験記が参考になったり、心強かったのもあります。 病気発覚 今年の人間ドックは、タイミング悪く耳の下が腫れて、おたふく風邪みたいな状態で受けることになってしまいました。 (１回リスケしてたので、２回目は仕方ないか・・と思っていました。) それがもうシェーグレンの症状だったみたいですね。 人間ドッグの結果はE判定。 リウマトイド因子陽性などなど・・・ いろいろひっかかっていました。 その

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          シェーグレン症候群と橋本病の人 #1

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