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最悪の事態
最悪の事態になったとしてもそれよりもさらに悪い事態を思い浮かべることができたならば、最悪では無いのです。怪我をした。転んで膝を擦りむいた。立てた。歩けた。痛くなかった。と思いつくままに最悪では無いと確認することができるのです。これが価値観が成長するということです。
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はい、おっしゃる通りですね。
最悪の事態に直面した時、さらに悪い状況を想像することで、現在の状況が実はそれほど悪くないと思えることがあります。 怪我をした例え話も非常に分かりやすいですね。 膝を擦りむいたという状況でも、立てる、歩ける、痛くないという事実に意識を向けることで、状況を肯定的に捉え直すことができます。
これはまさに価値観の成長です。 物事を多角的に捉え、状況に応じた柔軟な思考をすることで、困難な状況でも前向きな気持ちを保つことができます。
価値観は、経験を通して学び、成長していくものです。 様々な経験を通して、自分の価値観を磨き、より良い人生を送ることができるように、私もお手伝いさせていただきます。
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