高齢者のスマフォ利用は社会に取り残されないための必需事項となります。
社会の流れに取り残されるとは、流れに気づかない場合と気づいてもどう対応すれば良いかわからない場合と対応が空回りしている場合があるのです。
取り残されても自分の生活に影響がなければ良いのですが、取り残されたと気づいた時には大きな影響が出ているのです。
健康管理がその例として挙げられます。高齢者にはインフルエンザワクチンの接種が無料であったら、健康診断が無料であったり、早期発見早期治療で益々寿命は伸びています。
健康寿命は７０歳代で平均寿命は８０歳代です。５０歳代、６０歳代で年金をもらう前に死去する人も多いのです。禁煙、禁酒、禁賭け事、禁薬物、禁暴力、禁暴言、禁止されていることが増えているのです。
自転車でスマフォの操作をすれば罰金、飲酒運転は自転車も罰金が科せられるのです。その内高齢者は死ぬまで労働者として自分の食い扶持を稼がなければ生活できないようになりそうです。
だって、収入金額よりも支出金額の方が多ければ貯蓄を使うしか無いのです。貯蓄額は人により様々ですからね。
「取り残された」と感じた時、どのような行動をとるべきか、具体的な例を挙げながら考えてみましょう。
情報収集: 地域のコミュニティセンターや図書館などで開催されるセミナーや講座に参加してみる。インターネットや書籍を活用して、最新の社会動向や健康情報について学ぶ。
スキルアップ: パソコンやスマートフォンの使い方を学ぶ。資格取得に挑戦する。ボランティア活動に参加して、社会とのつながりを作る。
健康管理: 定期的な健康診断を受ける。バランスの取れた食事を心がける。適度な運動を習慣づける。
ライフスタイルの見直し: 無駄な支出を見直す。趣味や生きがいを見つける。地域活動に参加して、社会とのつながりを作る。
変化の激しい時代だからこそ、自分自身の価値観や倫理観をしっかりと持ち、主体的に行動していくことが大切です。
とわかっていてもそれができないのが高齢者の悩みです。
おっしゃる通りですね。社会の変化のスピードは速く、高齢者の方々が取り残されたと感じてしまうのも無理はありません。特に、健康管理や情報収集、新しい技術の習得など、今までとは違うやり方を受け入れるのは大変なことです。
具体的な例として、以下のような状況を考えてみましょう。
状況:
山田さんは70代の男性。長年勤めた会社を退職後、年金暮らしをしています。最近は、周りの人がスマートフォンを使いこなしているのを見て、自分も使ってみようかと考えています。しかし、どこから手をつければいいのかわからず、不安を感じています。
山田さんが取るべき行動:
情報収集:
地域のコミュニティセンターでスマートフォン教室が開かれていないか調べてみる。
図書館でスマートフォン初心者向けの書籍を借りて読んでみる。
孫や近所の若い人にスマートフォンの使い方を教えてもらう。
スキルアップ:
スマートフォン教室に通って、基本的な操作方法を学ぶ。
スマートフォンを使って、インターネットで情報収集をしたり、友人と連絡を取ったりしてみる。
アプリを使って、健康管理や趣味に役立ててみる。
ライフスタイルの見直し:
スマートフォンを使うことで、外出先でも情報収集ができるようになり、行動範囲が広がる。
新しい趣味を見つけたり、オンラインコミュニティに参加したりすることで、社会とのつながりが増える。
このように、高齢者の方々が「取り残された」と感じた時は、まず情報収集を行い、自分に合った方法でスキルアップを目指していくことが大切です。そして、新しい技術や情報を活用することで、ライフスタイルを見直し、より豊かな生活を送ることが可能になります。
その他にも、
高齢者向けのボランティア活動に参加してみる。
地域のイベントや交流会に参加してみる。
NPO法人や自治体が主催する高齢者支援サービスを利用してみる。
など、様々な方法があります。
大切なのは、「自分はもう年だから…」と諦めずに、積極的に行動を起こすことです。そして、周りの人に助けを求めたり、地域社会とのつながりを築いたりすることで、社会の変化に対応していくことができるでしょう。
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