【再発しないた為のお話です】
どちらかというと予防というよりは再発したときにどう捉えるかという部分のお話なので、ある程度克服してる人が「久々に発作が起きた」とか「いきなり不安になっちゃった」みたいな感じに役立つ話かなと思います☆
こんにちは☆
ご視聴ありがとうございます！
パニック障害歴17年のベテランです。
発症から12年で克服できました。
私の克服までの体験談と克服後についてお話しています。
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