きほんツール「これ誰の？」
気付きすぎて辛い…それ誰の？
※翻訳は歯車のマークの設定から自動翻訳→日本語。
もし、今あなたの感じている感覚や、感情、思考が自分のものでなかったとしたら？
周りの人の感じていることに、気付いているだけだとしたら？
人の問題を自分の問題と思って解決しようとしても、そもそも自分のものでなかったら⋯。その人の気づきの機会を奪ってしまうことに！？
相手に送り返せばいいのです。
私はこの「これ誰の？」を一日のうちに何回使っているんだろうか。
英語では「Who does this belong to ?」
手帳に、カレンダーにと、目につくところに書いてます。
なんか、もやもや嫌な感じに気付いたら、これ誰の？
何か食べたい！ってなった時、これ誰の？
頭痛い、これ誰の？
そうつぶやくと、ふっと軽くなります。
あ、自分のじゃなかったんだ、と。
もっと詳しく聞きたい方はアクセス・バーズのクラスで聞けますよ。
私のセッションの時でもお話できます。