もしかして、初老うつ、かも？

皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか？ 私はというと、心身の不調に見舞われ、このところ「読み専」になっています。まったく、どうなってしまったのでしょう。 ＊　　＊　　＊　　＊　　 これまで大病をすることもなく、更年期の不調とも無縁だった私。 ところが、62歳を境に何やら調子が上がらない。 たった一つ、年を重ねただけなのに！である。 まず、眠りが浅くなった。 体力も落ちたと思う。それだから、とても疲れやすい。 眠りが浅いから、疲れが解消できない。そのまま、じわじわ蓄積し