ゆかりん | 「好き」を叶えるノート術

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ゆかりん | 「好き」を叶えるノート術

＼不安を手放し"自由"に"よくばり"に生きる暮らし／⁡ ◆仕事ばかりでどん底だった私が3ヶ月で激変⁡ ◆キャリアもプライベートも自由に選択できる⁡ ◆みんなが憧れる笑顔💯の未来がココにある⁡ ⁡ 🎁不安が"秒"でなくなるノート術体験セミナー LINEで「推し」と送って♪

「書く」と「決める」で人生を変える、自分史上最高の3カ月【4名限定0期生募集】

こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ ノート術を伝えているって伝えると 「具体的にどんなことをやるの？」と聞かれることが増えました。 興味をもってもらえて嬉しいです！ 3カ月の継続講座では ・自分と向き合うジャーナリング ・時間を操るスケジュール管理 この2つをお伝えしています。 ジャーナリングは、書く瞑想と言われています。 自分の心の奥底に眠っている想いに耳を傾けるノート術です。 ジャーナリングを身につければ、潜在意

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    • 家族で話し合うからこそ大切なルール

      こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 私たち夫婦は、月に1回家族会議を行っています。 その話をしていきますね。 家族会議って何？ 一言でいうと、より良い家族関係を築くための1つのツールです。 テーマを決めて、お互いの想いを伝え合う時間です。 家族会議のマイルール ・素直に伝える ・相手の話は最後まで頷きながら聞く ・家ではなくカフェで行う この3つです。 なぜ家以外の場所で行うかというと、お互いの気持ちを冷静に聞

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      • 結婚って怖い？～私たち夫婦の体験談～

        こんにちは！ "あなたらしさ"が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 「結婚したら生活費が倍増して生活がキツキツになりそう…」 「今がちょうどいいのに、やりたいこともできなくなるんじゃないかな…」 私が結婚前に不安に思ったことです。 早く結婚したいというルンルンする気持ちと、不安に押し潰されそうな不安な気持ちが入り乱れて、複雑な気分でした。 マリッジブルーだったのかも。 だって、大人2人分の生活費って単純計算したら倍増だし、一人暮らしとは違うから好き

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        • もう諦めない！忘れがちな目標を叶える3STEP

          こんにちは！ "あなたらしさ"が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ もう8月が終わろうとしていますが、あなたは今年の目標を覚えていますか？ 忘れてた！ そもそも目標決めてない… そんな声も聞こえてきそうです。 3年前までの私も、年始に立てた目標は紙の上だけの目標になっていました。 立派な目標は考えたけど、それに対しての行動はほとんどしていない。 そんな状態でした。 でも、そこから変わることができたんです！ その方法をお伝えします。 一年の計は

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          「できない」から「やりたい」へ≪人生を変える、たった1日の過ごし方≫

          こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 「あなたには、人生のゴールが見えていますか？」 1年前、この問いかけをされたとき、私は答えられませんでした。 それどころかこう答えていました。 「え？？人生のゴールってなに？ 毎日の仕事や家事が忙しくてそんな先のこと考えている暇ないよ。」 私には時間がない、だからできなくて仕方ない。 なんだか難しそうな内容だったので、できない理由を探していたんです。 でもね、ここまで生きてきてわ

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          『譲れない』を大切にしたら、わたしだけの幸せを掴めた話～笑顔あふれる日々～

          こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 「いい相手いないの？」 大学生の頃から、親戚に何度も言われて耳にタコができるかと思った言葉です。 ひとりの女性だし、恋愛に興味はあるけど、○○と付き合ってるとか男性の好みとかいちいち親戚に伝える義理ないよね！？ なんでそんなこと聞いてくるの？？ 正直疑問だったし、「ほっといて」しかなかったです。 当時から、私なりの考えがあったんです。 ・結婚や子育てに憧れはあるけど、それが全てじ

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          私の人生を変えた！≪M先生の言葉≫

          こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ この投稿で書いた、M先生との出会いについて、詳しくお話していきますね。 中学1年生の私 私は、小学5年生から卓球を習い始め、もちろん中学でも卓球部へ入部。 周りと比べて2年分の経験があるため、1年生の地区大会では無双状態でした。 そりゃそうだって感じですよね。 でも、当時の私にはスポーツマンシップなんて頭の片隅にもなく、テングになっていたんです。 「勝って当たり前」「さすが私」って

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          挫折が私を変えた【自己紹介】

          こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 幼い頃からなんとなく、なれたらいいな～と思っていた小学校教員になって挫折した私が、会社員を経て起業した話をしていきます。 幼少期からぼんやり思い描いていた「教員」という働き方 幼稚園に通って、初めて先生と呼ばれる職業の人に出会いました。 毎日、私や友達とお話したり、歌を歌ったり、とにかく楽しそうだなぁと、幼いながらにも感じていました。 今思うと、ここが教員に興味をもった瞬間でした。

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          挫折が私を変えた【自己紹介】

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          30代からのリスタート！〜あの日の決意が、今の私をつくりだす〜

          こんにちは！ "あなたらしさ"が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ いきなりですが、あなたはこんなことないですか？ 仕事をしていても、家事をしていても、なんだかモヤモヤする。 やる気に左右されて、やるべきことができないけど、SNSは長時間ダラダラ見ている。 朝に「やろう！」と決めたことが思う様にできず、夜には自己嫌悪。 実はこれ、前の私です。 やらなきゃいけないことも、やりたいこともやらず、ただ時間が過ぎていくように、ぐーたら過ごしていました。 眉

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          ノートに書くだけ？結婚とキャリアの両立で悩んでいるあなたへ贈る、たった4つのステップ

          こんにちは！ ”あなたらしさ”が輝く「好き」を叶えるノート術を伝えている ゆかりんです♪ 仕事が楽しくて、プライベートもまあまあ。 今の生活で十分満足しているけど、結婚にも憧れる。 めっちゃわかります！ 私も結婚する前は、結婚生活にも憧れていたし、バリバリ働く女性への憧れもありました。 でもね、ここだけの話なんだけど、 「結婚したら、良くも悪くも生活って変わっちゃうんじゃないの？」 「今の充実した日々を崩したくない」 そう思っていたんです… 彼（今の夫）にこの気持ちが

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