【良きエピ】ハニーマスタードサンド🥪

※上記は、シュークリームじゃなくて、ソイミートです♬♬

こんにちは！！小池です(#^^#)

今日は、最近流行っている健康食品でクッキングをしたのでシェア日記です♬♬

ソイミートってご存じでしょうか？？
いわゆる、大豆ミートってやつで、たんぱく質に気を遣う方にとっていろんな方面で優しいものです。

お肉同然に食べれて、すごく栄養価も高い✨

食物繊維がちゃんと補えて、
コレステロールが抑えられる。
加えて、環境面でもメタンガスの減少に大きな役割を果たしており、長期保存がきくたんぱく源なので、
一家に1つはあった方がいいやつとのことです！！

先日、ワークショップの方に参加させていただいて、
ソイミートを使った調理をしました(#^^#)

料理は、なかなかに伸びしろ、、、
クックパッドとかで頑張っていたことはありますが、時間との勝負になってきてからは簡単に済ませていましたから、
法人化もしてきたのでちゃんとしたものを！！ってところですね(#^^#)

レシピもシンプルにしてくださっていて、
体験できて、めちゃくちゃ面白かったです✨


ワークショップ自体は、今はやりのオンラインツールを使っての開催で、
zoomとかではなく、ブース出展とかもできていろんな部屋があるRemoというツールのモノでした！！

いろんなワークショップが開催されていて、空き時間はほかのブースを見学したりもできるので、とてもありがたかったです(#^^#)

健康面的にも、
積極的に参加していくようにしていきたいので、
ぜひご一緒に楽しみましょう♬♬