30日間、毎日走るチャレンジ！

32歳女性。運動歴、小中高生はバスケ部。25歳の時フルマラソンを完走。それ以来ほとんど走っておらず、現在は運動習慣なし。

走りたい、運動したいと思いつつ、実行出来なかった私にきっかけが来ました。

なにより、30日チャレンジをやって見たかった！
他にもチャレンジできそうな事を見つけたらチャレンジしたいと思います。

1.目的

・体力を付けたい。
　とにかく体力が無い。すぐ横になってしまう。

・達成感を味わいたい。
　とにかく何かを成し遂げたい。一人で黙々と達成すればよいのですが、続かなさそうなので、ここで報告させてください！

2.ルール

・毎日1ｋｍ走る。
　絶対途中で歩いてはいけない。走り続けること。

・雨が降っても決行すること。
　雷雨の日以外は必ず行うこと。

・走ったらカレンダーアプリにスタンプを押す。

　このアプリ、カレンダーになっているので、切の悪いところから始まっていますが、気に入っているのでこのアプリを使用したいと思います。
30スタンプたまったらご褒美にケーキを食べに行こう！と思います。

とりあえず30日は継続し、変化を記録していきたいと思います。
何日かまとめて報告していきます。
がんばるぞーーーーーー！