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情緒不安定がんばりすぎ女子向けマガジン

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運営しているクリエイター: 伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

ドン底時代の私がやっていた、ネガティブ思考を和らげる方法

私の所には、自分の情緒不安定やネガティブ思考に悩まされて、「どうにか治(直)したい」という…

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伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

2か月前

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自分が変わらなきゃいけないなんておかしい、あの人が変わるべき、と思うあなたへ

世の中には「いや何でそういう風になるんだよ！」という人が大勢いますよね〜。明らかにそれ…

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伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

3か月前

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人からの指摘にすぐイライラしてしまう対処法は？

私の記事では主に“激昂”系の怒りを取り上げることが多いのですが、内から沸々と湧き上がるイ…

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伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

3か月前

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恋人(彼氏)の趣味に理解を持ちたい、どうすればいい？

恋愛のご相談で結構お聞きするのが、「恋人が趣味に没頭していると、感情が不安定になり最終…

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伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

3か月前

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