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読書メモ『変わりたいのに変われない理由: 自分への「嘘」をやめて無意識の自分に気づこう』
こんにちは、ぴーこです
今日も読書メモ書いていきたいと思います
今回読み終わった本はこちら↓
それでは書いていきましょう
◆「変わりたい」のに変われない理由
私も自分を変えたいって思っていました
でも中々、変わるのって難しくないですか？
この「変われない理由」意外とシンプルだったんです
それは
「本気で変わりたいって思ってないから」
耳痛い
確かにそうかもしれない
別に変わらなくても、生きては行けるし
現状、めんどくさいが勝ってしまうんですよね
自分で、この人生を選んでるんですよね
◆変わるためには…
変わるためには、「本気で」変わりたいって決断し
無意識レベルの習慣を変える
そのレベルまで習慣を継続する
これが必要みたいです
この「何がなんでもやる」っていうのが難しくて
だから、自分を変えることが難しいんですよね
変わるのって難しいですね
でも頑張りたい
◆おわり
最後にこの本で印象に残った文章を引用して終わりますね
「変わりたいのに、変われない……」ということ。
これは誰にでもあることです。
そして、とても複雑に思えるこの言葉。
実際はとてもシンプルなことです。
「変わりたくないから、変わらない……」のです。
ただ、それだけなのです。
この文章が1番心に刺さりました
本当、グサリと
この言葉が同じように刺さった方
ぜひとも読んでみてください
それでは、ぴーこでした