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八戸ノ里温泉

昨日のお昼は、沢山のご飯を食べたり、昼からビールを飲んだりといつもと違う量でした。
で、今日の昼からは「八戸ノ里温泉」へ。
最初の計量は、50キロ。
で、しっかりサウナ&水風呂。
で、結局の薬局、49.10キロまで落ちました(笑)。
明日からは、また、しっかり汗をかいての筋トレ作業。
平常時の体重に戻るでしょう。

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クラちゃん
嬉しい限りです。今後ともよろしくお願いします。