初めましての方もいると思いますので、 まずは簡単に自己紹介を！ 私はアヤカ、1歳と3歳の男の子を 育てるママです。 こちらのコラムは、タイトル通り私が鬱と闘う様子をありのままお話ししています。 読んでいて不快になることもあるかも知れませんので、無理をせず、気楽に読んでください。 今この瞬間も鬱と闘っているこの文章を書いているほんの数時間前、 私の鬱症状のひとつが爆発し、 夫と子供達にとても迷惑をかけました。 鬱といっても色々な症状があると思いますが、 最近特に私が闘
今この記事を書いている私は、数週間前から"鬱っぽい"気持ちで暮らしています。 仕事をするのも苦しい。家事をするのも苦しい。 けれど、ここで立ち止まり何もできない1日を過ごすのは悔しい。 そう思って、今日noteに気持ちを書いてみることにしました。 私のプロフィール記事を読み進めるにあたり、混乱しないように私がどんな人間かを書いておきます。 30代前半・女性 3歳と0歳、2人の男の子ママ 地方在住 夫と子供たちの4人暮らし 義実家は近いけれど、実家は遠方 3歳の
