［ショート］分かれ道

こんにちは皆様、
怠惰担当のきりんです。

ジムに通っています。
主にテレワークした後の夜に行くのですが、最近はテレワークの頻度が徐々に小さくなっております。

これに引きずられて？
徐々に体重が増えているようです。

少しばかりピンチです。

特にここ半年で毎月100gずつ伸びているようですから、年1.2kgペースという、、、。

ピンチです。

ジムでは有酸素運動と呼ばれてるものを30分、マシンなるものを数種類動かし、大体90分で退散しています。
テレワーク多かった頃はどちらかというと減少傾向にあった体重ですが、ここ1年くらいで出社が増え始め減少が停止。そして今の状態です。

ピンチです。

負荷を上げるか、
テレワークを増やすか、
自然の摂理に任せるか。

人生の分かれ道かもしれません。

#021