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こんにちは。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 こちらのチャレンジ、昨日３３日…
こんにちは。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 更新を朝にすることにしました。…
こんばんわ。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 こちらのチャレンジ、本日15日目…
こんばんわ。 https://note.com/oujuouju2/n/n78af16f4de63 こちらのチャレンジ、本日6日目…
夕方、子どもにあれやこれやと言われてバタバタ。 洗濯物とりこんで、ご飯作って、お風呂入れ…
体力も気力もない人間が、どうしてもやりがちなのが、片付けようとして、ぐちゃぐちゃの箱の中…
片付けようとしても、体が動かない。 何か行動出来ない時は、体も動かない。 せめて、落ちてるゴミをなんとかしたい・・・ そんな時は、 ゴミ箱を自分がいつもいる場所に持ってくると良きです。 1人暮らしでゴミ箱に弁当のゴミは入らねーよ！ って方は、もういっそのこと、大きなゴミ袋をどーん！と置いておくのもアリかと。 そしたら、動かなくてもゴミが捨てられる。 そしたら、ゴミを拾わなくても、 ゴミ袋を集積場に持っていくだけで、ゴミが家から出て行く。 ゴミを片付ける必要がなくなる。
1ミリの行動とは 体が動かない。家事や勉強をやれって言われても出来ない。達成感って何ですか…
汚部屋をなんとかしたい。 そう思った時。 真っ先に思いつくのは、『断捨離』だと思うんです…
よく、自分の願いを叶える、と言う。 そう聞くと、夢とか、目標とか、大きいものをイメージす…
誰かと比べて、つい出来ていない事を数えてしまう。 周りが羨ましい、もっと動けたらいいのに、あれも出来てない、これも出来てない。 そんな事を考えてしまうのは無駄、むしろ害悪なんて言われる事もあって 考えてしまう自分に『また出来てない・・・』と落ち込む。 そんな時は。 1ミリでも出来た事を数える。 1ミリでも出来るようになった事を数える。 アレ出来てないって数えたっていいんですよ。 しかし、出来るようになった事もセット販売。裏表。 両方『ある』のが事実です。 自分に自信
