勉強の気分転換だぬ～！①【カラダにアプローチ編】
ジメジメムシムシした嫌な季節だぬな🍄
ちょっと勉強にやる気がでなくて、
めぐみさんに色々気分転換について教わったの～！
ニンゲンならではで、カワウソには実現不可能なものもあってくやしい・・・ぬっ
ぬふ、物理的なアプローチぬ～～！
①運動
ジム通い最強説～！？
ただし、めぐみさんは運動が嫌いなのー
おうちでできる運動✨
VRゴーグルなどたのしそうだぬっ‥
リングフィットもきいたことがあるの～～
楽しそうなの～！
めぐみさんに買ってもらいたいだぬ‥高いのぬ。
ぬーても、めぐみさんは運動がキラいで
お散歩におさまるというオチだぬ。
おさんぽも効果はあるだぬが…
まったくニンゲンもどうぶつなんだから、すこしは動くよろし。
ビリーズブートキャンプで鍛えてもらえだぬ～～！めぐみさん～！
②サウナ・水風呂
サウナと水風呂を３往復だぬっ。
ととのうの～！？楽しそうだぬな。
めぐみさんオヌヌメ本だぬ。
水風呂でしめるのが、 眠くならないコツらしいのー。
ビールはおあずけぬ🍺
サウナにいけなくても、自宅で交互浴（ググるよろし）もよろしなの～。
③カラオケ
ヒトカラですっきりなの～
時間を決めてメリハリぬっ。
歌って踊るとなお楽しそうなの～～
ニンゲンは楽しそうだぬ～～！
汗を出したり
声をだしたり
出すもの出して素直になりたい♡
こりが、スッキリ気分転換するコツだぬな～～
脳に💖ココロに💖アプローチ編はこちらだぬっ。
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