期待しないとか言って期待してるじゃん、人間らしいじゃん
私は普段人に「怒り」の感情をあまり抱かない。
まあたまには、「は?」
とか思ったりすることあるけど笑
基本的にはね。
その理由は、よくいう「期待」していないから。
怒るほど相手に求めていない。
過去の出来事で言えば、
友達が1時間遅刻してきたことに関しても
「怒り」は湧かなかった。
むしろ、
「この時間で、あれやっちゃおう」
「あー、遅刻してくること見越して
こちらも準備するんだったなぁ」と思った。
友達が到着して謝ってきても
「うん、いいよー」って言う自分が
優しいって言うか怖かった笑
私はどこまで「期待」していないんだと。
でも最近気づいた。
付き合う人には「期待」めちゃくちゃしてる。
しない方が、人間関係上手くいくこと分かってるし、
自分の機嫌も良いって分かってるのに
めちゃくちゃしてる。
「こうなったらいいな」
「こうしてくれたらいいな」と脳が勝手に。
「期待」するのやめようって思ってた。
そんな時YouTuberの方が
の様なことを言ってて、「確かに〜」ってなった。
期待しないのって
自分の気持ちを守れるけど
「期待」したい相手がいい。
あわよくば「期待」を超えてくる人がいい笑
でも、そうならなかった時に
自分の心を保てる様に、決めたこと
2つ大事にする
①自分の期待してる気持ち
自分から出てきた気持ちだから、
全部抱きしめてあげる。
「こうなって欲しいな」って思ったんだねって
肯定してあげる。
しょうがないじゃん、そう思ったんだから。
それが事実。それがわたし。
②貴方が貴方らしく生きること
私が私の気持ちを大事にするのと同時に
貴方にも貴方の気持ちを大事にして欲しい。
だから、どんなに期待通りにいかなくても
「貴方が決めたこと」を尊重する。
たまに、心が壊れそうになることあるけど。
そんな時は、敢えて浸れる曲を聴くの。
たまに自分に対して
すごい矛盾してるなって思うけど
人間らしいじゃん。
多分人間ってそんなもんだよねって。
みんな。
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