自分を知るために、相手を知る

おはようございます！8時！

華金！だそうです🌼

皆さまお元気にお過ごしですか〜？
わたしはお仕事でパソコンに過集中してしまい、頭と目と肩がバキバキにやられて困っております🥺

集中しすぎてしまったとき、強制的にパソコンから体が引き離されたら良いのにな……

例えば1つ動画を見てるとき・1つのタスクに取り組むときに「あ！あのメール返そ」「noteのネタ思いついた」「notionにこれ書いておきたい」「Twitter気になる」「やっぱ先にこっちのタスクからこなそ」など頭が忙しく、1つのことに集中できないんですが、これあるあるなのかな？？？性質？？？

— おつきみ | noteクリエイター (@otsukim___i) January 10, 2023

この性質も相まって、ついついパソコンに張り付いてしまう、誰にも頼まれてないのに……！😭✋

はい、本題です✍️

昔から"自分の気持ちをもくもくと書き出すこと"が好きでした 内省と呼ぶのかな💭

手帳やノートnoteにnotionなど、ツールはさまざまだけど、1人しっぽりと自分に向き合っていろんな感情を拾い上げて深掘りする、みたいな作業が大好きで。

性格に言えば、"大好き"と認識したのはここ数年のおはなし。パートナーが、内省や日記や自己分析などを避けるタイプの人間なのを見て「どうやら自分は、こういうのがスキらしい」と気づけた🐻

みんな、内省好きな人間と思ってたけど違った！

そう、自分のことを知るのって自分だけを延々と鏡で見つめてたらあかんのだね🤘

周りを見渡すことで、周りの人との違いに気づけて自分の特性を知る
それはすごく大切なことだし、もくもくノートに1人で向かってても気づけないのよなあ〜🤔

昨日、みえさんとお話して改めて、自分の特性が少し垣間見れたし、なんだか、内省の時間ではないのに自分を知れたような、うん、なんていうか。

自分1人で机にもくもくするのとは使う脳みそが違う感じで、なんだか刺激があってよかった🕊

人と話す！だいじ！

そして内省とは別だけど、「〇〇します！」てみえさんに向かって宣言もできたので、今日はそれをやるぞ🌻(実ったらまたお伝えします 実るかなあ)

では！今日も頑張るぞ〜🏋️‍♀️