冷え症だからご飯を食べる

もういつからか思い出せないくらい前から、私は冷え症だ。ずいぶんと小さい時からだった気もする。

手足の指先も冷たいけれど、太ももやお尻なんかも超冷たい。もちろんお腹だって冷えちゃうし、モコモコソックスやカイロが手放せない。

漢方を飲んだり、いただいた漢方シロップも飲んだり(のんだ直後はあたたかかった)養命酒、ヒハツ、しょうが、ヨガ、風呂、思いつく全てをやったけれど、やっぱり冷え症はなおらない。
でも、去年からはいくらかマシになった。

去年から、私は夕飯をちゃんと食べている。夜はなるべく炭水化物をとらないように生きてたんだけど、それをやめたらちょっと調子がいい。