週間の習慣。ふと気づく瞬間。2025/1/21
今日は晩酌を…
しなかった！！！
久々に酒を入れずに眠ることになりそうだ。日記を読み返したら年が明けてからずっと飲んでいるかもしれない。久々の休肝日である。休肝日とキュウカンバーって似てるよね。
これは閃いたったでとしたり顔で調べたら腐るほどポストされていた。自分の「凡」を痛感する。
友人にラーメンの画像を送り付けられたので食べたくなってしまった。
久しぶりに蒙古タンメンのカップ麺を食べる。やっぱり美味いなぁ。
本物の蒙古タンメンは一回しか食べた事が無いのだがこのカップ麺、ちゃんと延長線上の味がする。なんだか店舗の蒙古タンメンも食べたくなってきてしまった。今度の休みに食べに行こう。
後回しにしていたトイレ掃除と床掃除をこなす。最近になってようやく掃除が身についてきた自負があるが週一回程度、定期的に掃除をするようになって思い知らされる。
ゴミ、めっちゃ溜まるやん…！！
年一回掃除すれば満足だった頃には戻れる気がしないな…
食べかす、髪の毛、ホコリ…
コイツら毎週毎週止めどなく湧いてきやがる！
まあこれらも日々を生きている証。
我がコロコロクリーナーの餌食にしてくれよう……
掃除し終わって、風呂入って、そんで眠った。
〜就寝〜
コーヒーとクルミ＆フルーツで素晴らしい目覚め。これめっちゃ美味いな。放ったらかしすぎて賞味期限切れちゃってたけど。
いつからカロリー表示を見る習慣がついていたがナッツのカロリーがエグい事に気がついた時は本当に絶望した……美味しいからついつい食べすぎてしまうが脂質の塊。程々の所で食べるのを止める自制心が試される。
流石にサボりすぎたので今日はしっかり運動する。ランニング20分。ダンベルトレーニング2分。
ランニング20分と言いつつ半分の時間は歩いてしまった。
あぁ…息切れ知らずだった学生時代が嫌に遠く感じる。世間から見ればまだ若輩者とはいえ自分としては受け入れ難いくらいの老いを感じている。取り戻せるだろうか。あの頃の体力を。