子どもと楽しいお料理時間～お星様とハートがいっぱい簡単サラダ～

2022年7月25日 22:10

こんにちは！「おとな女子のホンネ情報局」編集部のCOCO＆TATAです。4歳と2歳の子供がいます。

4歳の子どもは食が細く、小さい頃から食育を兼ねていろいろなことをしてきました。今回、おいしく作れて楽しく出来たので、投稿します。

材料（あくまで目安です）

・ゆで卵‥3個
・きゅうり‥輪切り6枚
・かにかまぼこ‥2本
・スライスチーズ‥1枚
・ハム‥1枚
・ミニトマト‥２個
・マヨネーズ‥大さじ２
⇒今回は、家庭菜園で作ったきゅうりも使ったよ。（トマトは、子どもがおいしくて途中で食べちゃった💦）

①　ゆで卵２つをたてに割り、黄身を取り出す。（白身はお皿にするので、取っておく。）

②　きゅうりとカニかまをキッチンばさみで刻む。

③　①と②、残りの卵を入れてよく混ぜる。

④　③にマヨネーズも入れて、さらに混ぜる。

⑤　残しておいた、白身の上に④をのせる。

⑥　型抜きしたチーズとハムと半分に切ったトマトをのせたら出来上がり！！

混ぜ混ぜや型抜きするのが楽しかった。
たくさん食べれた。

これから、お外に出る時のおやつ（保冷剤入れたケースに入れてね。）にしようと思います。

夏休みの親子の時間に如何ですか？
COCO＆TATAでした。

【書いた人】COCO&TATA
2人のやんちゃ坊主のママ。 IGでは、家庭菜園などの食育を noteでは、夫婦会議について書いています。
https://www.instagram.com/nishino.rina