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覚えておきたい記事

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記事を読ませて頂いて、「これは心取り乱した時に持ち直す鍵になるかも!」と思ってもすぐ忘れてしまう僕。気が滅入ってしまった時にまとめたマガジンを再び読ませて頂き、持ち直すヒントにさ…
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#思春期子育て

悩みってなんだろう⑤

悩みってなんだろう⑤

来てくれて ありがとう

の続きだよ

前回は
悩みの仕分け方を紹介したよね

どうだったかな?

頭の中から
悩みが出てきてくれて
楽になっただろうか

今回は
悩みを小さくする方法を
紹介するね

悩みを仕分けることは
悩みを小さくしてくれたはずだよね

悩みって
脳のメモリーを
めちゃくちゃ使っているんだ
だからとっても疲れるよね

疲れると
考えはまとまらなかったり
考えが進まなかったりす

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人間関係 相性③ ネガティブ自立×ポジティブ依存

人間関係 相性③ ネガティブ自立×ポジティブ依存

来てくれて ありがとう

人間関係 相性② ネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存

の続きだよ

ネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存の感情は
どちらも誰でも持っている

そしてそれは性格ではなくて
感情なんだという事が
わかってくると

だんだんいろいろな事が見えてくるよ

今まで相手に対して

この人 "性格" 悪いわー
っと思っていた相手は

"性格"は違う可能性の方が高い

君がもし
相手の事

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悪口を言う人 エピソード⑦ ○○すべきと思っている人

悪口を言う人 エピソード⑦ ○○すべきと思っている人

来てくれて ありがとう

悪口を言う人 エピソード⑥押さえつけられている人 / 我慢している人
の続きだよ

エピソード⑦
○○すべきと思っている人

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受験しないなんてあり得ない
進学するべき

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○○をやめるなんておかしい
続けるべき

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悪口を言う人 エピソード② さみしい人/悲しい人

悪口を言う人 エピソード② さみしい人/悲しい人

来てくれてありがとう

悪口を言う人 エピソード①疲れている人 / 不健康な人

の続きだよ

今回は
また違うケースを掘り下げてみよう

エピソード②
さみしい人 / 悲しい人

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大切な人と会えない
なかなか連絡がとれない
会いたいのに
話したいのに➡
えっ!なんであの人と一緒なの?
どういうこと!?

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悪口を言う人エピソード➀ 疲れている人/不健康な人

悪口を言う人エピソード➀ 疲れている人/不健康な人

来てくれて ありがとう

↑悪口を言う人②

の続きだよ

○○な人の変身するときって
どんな感じだろう

エピソード①
疲れている人 / 不健康な人

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昨日まで試験勉強
今日はテスト
塾もあるし
明日もまだテストが続く
イヤだなぁ
もう勉強とかやりたくない
ぐだくだしてたら親に怒られた➡
マジでうざい

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