#おうちでリハビリ「グルーミングでセロトニン活性」

今回はセロトニン活性の3つ目。「母親ホルモンのオキシトシン」です。
#おうちでリハビリ  のシェアをしませんか?

やる事は……
・「自宅で出来るリハビリネタ」を動画や文章でつくる!
・「 #おうちでリハビリ 」とハッシュタグをつけてシェアする!
これだけ!


自宅時間が増えた今、
・運動できないストレス
・外出できないストレス
・人と会えないストレス
など、様々なストレスがありますね。

ストレスは次なる病いを生み出します。

ストレス解消と予防につながる
ちょっとした時間で、自宅で出来るリハビリネタを
みんなで共有していきましょう!

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齋藤信@シゴトバ
「臨床共育」の研究と実践の資金になります。論文化、書籍化のあかつきには、優先的に講義をしに伺います! あなたの情熱にありがとう!

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