【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけで変わる！ココロに効く1%にこだわる理由とは？［朝活ONE］第599回
メンタルヘルスデーを紹介した499回から100回経過してのレビューもします。
そんなお話。
【まとめ記事】精神科作業療法・精神科リハビリテーションの基礎知識
https://iairjapan.jp/rehacollege/archives/3691
#ココロエクササイズ ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
▶︎ココロエクササイズ®の再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLE9Qpb_e4Ra1ofWBJQGZJPrxAFGAFonDb
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
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