【ココロエクササイズ】1日1％の時間だけで変わる！お茶会の効能［昼活ONE］第522回
それ以外にも、沢山ありますが、おしゃべりをしている一場面を切り取って、
「それがリハビリなの？」
と思う方もいますよね。
そういった方ほど、お茶会の効能を見直して欲しいなぁ。
という事で、 #お茶会 でできる #メンタルケア を紹介します！
#ココロエクササイズ ® として、#メンタル危機予防 のアイデアを共有しています！
1日1％の時間でできるココロを柔軟にするエクササイズにチャレンジしてみましょう！
▶︎ココロエクササイズ®を紹介動画
患者・家族向け https://youtu.be/RwguFiMgTLw
専門職向け https://youtu.be/BaMfgPMwbyE
■脳科学Activity研究会
後半部分と教材は会員限定で提供しています。
今回の内容の理論的背景や、マニアックなロジックなどを知りたい方はご参加ください。
参加メンバーの希望で追加講義も行います！
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