2023年に達成（着手）したこと

2023年に達成（着手）したことを、書き並べてみようと思います。

🔵退職（介護離職）
🔵湯治（生きている間に行こうと決めていた事）
🔵愛宕登山（千日詣）
🔵胃カメラ受診（コロナが蔓延し始めた３年前から中断していた）
🔵人間ドッグ受診
🔵シミ取り（生きている間に一度やってみたかった事）
🔵パスポート取得
🔵ピアノレッスン再開
🔵語学レッスン開始（フランス語・英語）
🔵自分の荷物を断捨離（いわゆる終活）
🔵地域コミニュニティへの参加（ヨガ教室）
🔵運動の習慣化（ウォーキング・ヨガ）
🔵友達と継続的に会う事を習慣化
🔵Voicyからのインプット習慣化
🔵父の遺品整理
🔵ストレングスファインダーの診断を受講

こうして改めて整理してみると、結構頑張ったなぁって思います。
仕事に忙殺されていた頃は、親と接する時間も自分の為の時間も全て捨てて、
寝ている時間以外は「仕事」オンリーの生活でした。
苦しくて仕方なかったのに、仕事から離れる事自体が怖くて
家に帰る事自体が嫌になるという心の状態が延々と続いていました。
そんな中でも、唯一の希望は
　「いつか時間ができたら、やってみたい事」を決めていた事です。
今年は、それらに対しイッキに go をかけた年となりました。

そんな中で、ワタシの人生に最も大きな変化をもたらした事があります。
それは、ヨガと出会った事です。
これについては、また次回に書いてみようと思います。