「過去の恋愛を整理する」って何するの？具体的なやりかた５つ

こんにちは、コラムニストで恋愛コーチのおおしまりえです。

幸せな恋愛をしようと思うと、やった方がいいことの１つに「過去の恋愛の整理」がよくあげられます。確かに、過去の恋愛を引きずっていては前にも進めないなと、多くの人が理解していると思います。

でも実際自分で過去の恋愛を整理しようと思ったら、一体何をしたらいいのか答えられるでしょうか。振り返った結果、どうなったら正解なの？　と思ったりしませんか