ホットアイマスクでぐっすり
よく使うのは、花王のめぐりズムシリーズのホットアイマスクなんですけど、じんわりとした優しいあたたかさが心地よくて大好きです。
日頃パソコンやスマホを見すぎて目が疲れやドライアイを感じてるので、週に一度ぐらいの頻度で休みの前日の夜にホットアイマスクしたまま寝る(めぐりズムのサイトを確認したところ、したまま寝てもいいそうです!→☆)っていうのが習慣になっていまして。
めぐりズムシリーズのホットアイマスクは無香料もあるんですけど、私はいい香りが大好きなので香りつきのものをよく買っています。
今使ってるのが期間限定で売ってた金木犀の香りのものなのだけど、ふわっと金木犀の香りを感じつつ、目はじんわりとあったかくてなんとも良くて…。
もともと寝付きはいい方なんですけど、あまりの心地よさにもう5分と待たずに寝てしまいます。
で、それはいいのだけど、起きたらなぜかアイマスクが外れてることが多いんですよね。
寝てる間に寝返りうちすぎて、ぺらっと外れちゃったのかな?と思ってたのですが、たまたま私がアイマスクして寝てるとこを夜更かし中の夫が見ていたらしく…。
寝ていたはずの私が夜中に突然起き出したそうで、「どうしたのかな?」と夫が様子をうかがっていたら、おもむろにアイマスクを外して、また寝たそうなのです。
あまりにも動きがしっかりしているものだから、夫は「アイマスク外すために起きて、また寝たんだな。」と思ったそうなのですが、私全然覚えてないんです。
自分としては朝までぐっすり寝たつもりだったので、まさか途中自らの手でアイマスクを外してたなんて信じられない!
寝てる私としては、アイマスクのあたたかさももうとっくに終わったから(20分ぐらいで温度が冷める)邪魔くさいだけだし外すか!っていう思いだったんですかね…。
寝てる時の自分の行動って思いがけないし、自分が気づいてないだけで無意識に何かやってそうで心配。
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