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双極症6月振り返り
こんにちは鍼灸師おさむんです！
今月は何をやったのか？毎日同じペースで過ぎているようで振り返ると案外新しいことに挑戦している事に気付きます。
お、自分頑張ってるな！頑張ってるぞ！というセルフモニタリングにもなって良いかもしれない👏
という訳で6月から始めてみました
1日 双極はたトーク初のリアル開催
〜リアルは熱量が凄い
4日 施設入所の両親とランチ
〜ランチ後に買い物も
11日 実家の片付け福祉用具引き上げ
〜まだ1年はかかるなぁ🥺
13日 就労移行支援事業所でレッスン
〜外部委託の仕事！今後も継続して行なっていく🫡
16~17日 夫婦で松島旅行
〜㊗️銀婚式で松島を堪能しました
21日 推しを語る会参加
〜サウナについて熱く語りました！
23日 小田原寺子屋スクール参加
〜発達心理学の講義
人はいくつからでも挑戦できる！
25日 ここちめいど読書会
〜「東洋医学はなぜ効くのか」の感想をメンバーで出し合う！司会進行の難しさを痛感🙏
26日 月のとまり木に行く🌖
〜料理を囲んで皆と語り合う居場所を作りたい！見学してきました
27日 フラダンス教室に参加
はじめての厚木健康センター
〜サウナの聖地akcを堪能！フラダンスで脱力感覚を学ぼう👌
29日 双極はたトーク参加
〜何度参加しても発見があるオンライン自助会！これからも宜しくお願いします^_^
次回の双極はたトークは7/27（土）です
来月はオープンダイアローグの勉強会に積極的に参加したいな
また投稿します^_^