サンカルパ瞑想クラスを受けたり、、
年末年始が過ぎ、1月の三連休があり、満月時間。
この年明けの時、ヨガではサンカルパ瞑想とゆう自分の中にある祈願をおこす？、うかばせる？という表現でよいでしょうか、瞑想によって、そうやってわきおこったものを宣言、自分の肉体にもエネルギーとして埋め込むという（ざっくりな説明）、、特別な瞑想法があります。私が学んでいた、学んでいるイシュタヨガでも、新年はその瞑想をする特別クラスがあり、個人的にも、このサンカルパ瞑想に後押ししてもらって、飛び込んだ色々がある、思い入れもあるとゆうのか、いつやってもよい瞑想法なのだけど、やはり新年感があります。
そんななか、この年末年始に、同じイシュタヨガを学ぶ友人から、新年に彼女がオンラインでするサンカルパ瞑想のクラスに招待してくれるとゆう連絡が入る。なんてまぁ、有難いお誘い。スケジュール的に難しいかなぁとゆうなか、色々な偶然、必然な流れで、大体をオンザマットでうけることができました。ゆきこちゃん、ありがとう。
ちなみに、このクラスを招待してくれた彼女は、もともと私が以前（遠い昔）クラスをさせてもらっていたホットヨガのクラスに参加してくれていた生徒さんであり、そこからヨガにぐんぐんはまったすえ、いつしかバリバリ社会で働いてたキャリアをヨガの世界へ移行、今や、立派なクラスをされている先生に。
彼女は頭が良くて、英語も話せて、質問してくれる内容も、最初から難しいくて、、わからないわぁ、と、ヘラヘラ私がしてるあいだに、、、常に勉強をつづけながら、、、折に触れて、のほほーんな私にも勉強の場面をくれたりと、、、アッピョリですね。
サンカルパ瞑想しかり、気づけば自然な流れで、年の始まり、これからをあらためて考えたり、自分の中にもぐる、むきあう、生み出すようなことがつづいたなと。とはいってもぬるっとゆるっとだけど。なんとゆうか、日常的に自分、自分とむきあってるつもりでも、あらためて言葉にしたり、そのための時間をとること、、大事だなぁと、しみじみ痛感した。ぴかーんっ。感謝。
そんな始まりでした先週。ご近所クラスや、そこにまつわる色々、年初め感多かったかな。どうぞ今年もよろしくお願いします。
楽しくのほほんマイペースに。生きている生活そのものは、ヨガへ通ずる、、、ときどきグぐぐっ、アッピョリ、ヨガ日和を深めたい。
