50まで来るとわかる健康づくりの大切さ

正確にはもうすぐ50歳なのだけれど、私の景色でよくわかるのは、同世代の当落。これまで健康に気をつけて来た人とそうでない人の落差がものすごく激しすぎる。

人の見た目は不思議なものでこれまでの経験が色濃く反映されるというが、50ということは成人してから30年ということなので、かなりの期間が反映されているということになる。

テレビを見ていても50歳前後の人々の外見はバラエティーに富んでいる。ざっくり言って老人寄りの人もいるし、若々しい、例えば競馬の武豊みたいな人もいる。千差万別とはこのことだ。