トライアスロン日報 11

こんばんは。
今日は暑いですね。

今日もレストデーです。
久しぶりにマッサージを受けました。
ちょっとずつ腰にダメージが溜まっているので、そこをケアしてもらいます。

明日は朝から走るぞ！