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先週のおさらい3回目のワクチン接種をしたので運動は少し休み気味も、グッズをそろえることを…
先週のおさらい先週はある程度の距離をBikeもRunもできた。 今週は各種目をやることが目標だっ…
先週のおさらいそれぞれの種目で長めの距離を実施。今週も引き続き長めのトレーニングが目標だ…
先週のおさらい目標達成できたり、できなかったり。ちょっとずつ運動は習慣化してきてはいる。…
