自宅トレーニング5日続いた👏
こんばんは(*^-^) ORANGEです。
いつの間にか、カエルの合唱がしなくなってました。
どこに行ったのでしょうか?
もう、8月ですね~。
梅雨開けがまだなのに‼️
最近のコロナ感染者の数が、うなぎ登りに増えていて。
緊急事態宣言中より、大変な事になってて。
せっかくの自粛期間は、なんだったのでしょうか?
いちがいには、比較できませんが。
この先、どうなっちゃうんでしょうかね?
とりあえず、私の今週の目標の家でのトレーニング
5日連続で、家のトレーニングしました👏
ちょっと体を動かすと、体がすっきりしてくるのがわかる。
ぶよぶよしていた贅肉が、平らに動いてまばらになっていく感じ。
2,3日じゃ、無駄なお肉は無くならないことは、十分知っています。
しかし、これを、ひたすら続けたら、きっと痩せるはずだ❗
でも、私、飽きっぽいんだよね~
たまには、休んだとしても、
家のトレーニングは、絶対続けよう❗
と思いました。
今日も読んでくださり、ありがとうございました(*^▽^*)