身体が、気持ちよく動く時には。。自然と笑える顔になる。 4 大島真一は、フルマラソンでタイムを上げたい方に、足の痛みを楽にする方法を、zoomでお伝えしてます。 2024年1月11日 16:06 日本縦断ランニングの旅で寄った秋田県のレストラン入口脇。謎の絵に、思わず撮影させていただきました。身体がつらい時には、誰もが笑えないものだと思います。身体から、自然と笑える。そんな重心を日々見つけていきましょう!一歩一歩丁寧に着地し歩くだけで、きっと表情が変わってくると思います!! #ランニング #走り方教室 4 サポートに関心お持ちいただき、ありがとうございます! 誰もが、人生のゴールまで、より動ける身体に。そんな想いで、身体と心の重心体験をお伝えしています。いただいたサポートは、活動費として有難く使わせていただきます❗️ サポート