腹筋運動は腰痛を予防できる？

■健常者402名を

・腹筋強化運動+教育プログラム群と

・教育プログラム群の

2群に割り付けて2年間追跡したRCTによると、

両群間の腰痛発症率には差が認められなかったことから、

腹筋強化運動は腰痛を予防できないことが判明。